Delay-Discounting-Test — Belohnung jetzt oder später, kostenlos

Der Delay-Discounting-Test misst, wie stark Sie künftige Belohnungen abwerten (diskontieren), indem er Sie zwischen einem kleineren Betrag jetzt und einem größeren später wählen lässt. Die spätere Belohnung ist auf hypothetische 100.000 Won (KRW) festgelegt, und die Wartezeit ist eine von vier: 1 Woche (7 Tage), 1 Monat (30 Tage), 6 Monate (180 Tage) oder 1 Jahr (365 Tage). Für jede Wartezeit beginnt der sofortige Betrag bei 50.000 und wird in sechs Schritten eingegrenzt: Wählen Sie jetzt, folgt beim nächsten Mal ein kleineres Angebot, wählen Sie später, ein größeres. Über 24 Entscheidungen wird so für jede Wartezeit Ihr Indifferenzpunkt bestimmt, also der sofortige Betrag, der sich für Sie gleich viel wert anfühlt wie die späteren 100.000.

Jeder Mensch wertet künftige Belohnungen bis zu einem gewissen Grad ab, doch wie stark, ist sehr unterschiedlich. Wer steil diskontiert, neigt zu gegenwartsorientierten Entscheidungen und lässt sich vom unmittelbaren Gewinn locken; wer flach diskontiert, wartet eher und entscheidet zukunftsorientiert. Diese Neigung wurde in Verhaltensökonomie und Psychologie ausführlich im Zusammenhang mit Impulsivität, Selbstregulation, Sparverhalten und Gesundheitsverhalten untersucht. Mazurs hyperbolisches Diskontierungsmodell und die Arbeiten von Rachlin und Kolleginnen und Kollegen sind die klassischen Referenzen, und das hier verwendete Anpassungsverfahren für den Indifferenzpunkt folgt diesen experimentellen Methoden.

Dieser Test ist eine eigene Umsetzung von Soundary, angelehnt an dieses experimentelle Paradigma; er verwendet kein standardisiertes Instrument wie Kirbys Monetary Choice Questionnaire (MCQ) und auch nicht dessen Normen. Die Beträge sind hypothetisch und werden nie ausgezahlt; der Test dauert etwa zwei Minuten.

Das Hauptergebnis ist Ihr Geduldsindex (0 bis 100). Die vier Indifferenzpunkte werden als Anteil von 100.000 ausgedrückt, über der Wartezeit auf einer Achse von 0 bis 1 Jahr aufgetragen, und die Fläche unter der Kurve (AUC, 0 bis 1) wird mit 100 multipliziert. Wenn Warten den Wert für Sie kaum mindert, bleibt die Kurve hoch, die Fläche ist groß und der Wert hoch. Ein Wert von 60 oder mehr gilt als zukunftsorientiert und geduldig, 40 bis 59 als ausgewogen und unter 40 als gegenwartsorientiert; zusätzlich wird der Anteil der 24 Entscheidungen angezeigt, bei denen Sie sich für später entschieden haben.

Die detaillierten Ergebnisse zeigen die Diskontrate k, die AUC, Ihren Indifferenzpunkt für jede Wartezeit und die Diskontierungskurve. k stammt aus dem hyperbolischen Modell V = A geteilt durch (1 + k mal Tage): Für jede Wartezeit wird es als (100.000 geteilt durch den Indifferenzpunkt, minus 1) geteilt durch die Tage berechnet, und aus den vier Werten wird der Median gebildet. Ein größeres k bedeutet, dass Sie jeder Wartetag mehr kostet, Sie also steiler diskontieren. Fühlen sich beispielsweise 100.000 in einem Jahr wie 50.000 heute an, beträgt k 1 geteilt durch 365, also etwa 0,0027. Jeder Indifferenzpunkt ist die Mitte des nach sechs Anpassungen verbliebenen Bereichs, begrenzt auf 500 bis 99.500.

Die AUC beginnt bei (0 Tage, 1,0), verbindet die Anteilswerte der Indifferenzpunkte bei 7, 30, 180 und 365 Tagen mit Trapezen und wird auf ein Jahr normiert. Die Grenzen von 60 und 40 sowie die Anzeige Ihrer Position im Vergleich zu anderen Nutzenden sind von Soundary gewählte Referenzwerte und keine standardisierten Normen. Delay Discounting hängt bekanntlich von der Höhe der Belohnung ab (größere Beträge werden weniger stark diskontiert); Ergebnisse auf Basis von 100.000 können daher von Entscheidungen über andere Beträge abweichen.

Delay Discounting gilt als recht stabiles Merkmal, verschiebt sich aber auch mit den Umständen. Dringender Geldbedarf, Stress oder Müdigkeit, Alkohol und die Stimmungslage lassen die Jetzt-Entscheidungen tendenziell zunehmen, und viele Studien berichten von steilerem Diskontieren in Gruppen mit suchtnahen Verhaltensweisen wie Rauchen, Trinken und Glücksspiel. Mit zunehmendem Alter flacht das Diskontieren zudem eher ab. Umgekehrt kann das Bewusstsein, dass das Geld hypothetisch ist, zu unbedachten Entscheidungen führen und das Ergebnis verwischen; antworten Sie deshalb am besten so, als wäre das Geld echt.

Das Ergebnis ist weder gut noch schlecht; es ist eine Facette Ihres Umgangs mit Zeit. Wenn Sie gegenwartsorientiert abgeschnitten haben, helfen erfahrungsgemäß Gewohnheiten wie aufzuschreiben, was eine große Entscheidung für Ihr künftiges Ich bedeutet, sowie Mechanismen, die Tätigkeiten mit später Belohnung automatisieren, etwa Sparen und Sport über Daueraufträge und feste Zeiten. Sind Sie zukunftsorientiert, lohnt vielleicht die Frage, ob Sie gegenwärtige Freuden zu sehr aufschieben. Gemeinsam mit der Iowa Gambling Task betrachtet, zeigen sich zwei Achsen des Entscheidens zugleich: aus Verlusten lernen und die Zukunft bewerten.

Dieser Test dient der Selbsteinschätzung und ist keine Diagnose von Impulsivität oder eines anderen Zustands. Unabhängig von Ihrem Ergebnis gilt: Wenn unmittelbare Befriedigung immer wieder zu Folgen führt, die Sie nicht wollen, etwa Schulden, Essanfällen, Alkohol oder Glücksspiel, und es Ihnen schwerfällt, das allein zu steuern, wenden Sie sich bitte an eine Psychiaterin oder einen Psychiater.