SoundaryReaktionszeit-Test — Reaktionsschnelligkeit kostenlos messen
Ein einfacher Reaktionszeit-Test: Tippen Sie genau dann, wenn der Bildschirm grün aufleuchtet. 1–2 Minuten für 5 Durchgänge, mit durchschnittlicher und bester Reaktionszeit in Millisekunden; jede Wiederholung wird gespeichert, damit Sie Ihren Verlauf verfolgen können. Kostenlos.
Kostenlos · Ergebnis sofort
Was enthalten ist
- Dauer
- ~2 Min.
- Preis
- Kostenlos
Häufige Fragen
Was misst ein Reaktionszeit-Test?
Er misst die einfache Reaktionszeit — die Spanne vom Erscheinen des Reizes bis zur Bewegung Ihres Fingers. Sie warten die Phase der roten Kugel ab und tippen so schnell wie möglich, sobald der Bildschirm grün aufleuchtet; zu frühes Tippen startet nur diesen einen Durchgang neu. Ihr Ergebnis ist der Mittelwert aus 5 Durchgängen in Millisekunden, nach einem klassischen Paradigma, das bis zu Donders' Arbeit über die Geschwindigkeit mentaler Prozesse von 1868 zurückreicht.
Welcher Durchschnitt gilt als normale Reaktionszeit?
Die einfache visuelle Reaktionszeit liegt bei gesunden Erwachsenen typischerweise bei etwa 200–350 ms, und selbst F1-Fahrer oder Profigamer kommen selten unter 150 ms. Touchscreens und Mäuse fügen einige zehn Millisekunden Eingabeverzögerung hinzu, deshalb ist der Vergleich eigener Werte auf demselben Gerät aussagekräftiger als ein Vergleich über Geräte hinweg. Ein langsamer Wert weist auf keine Störung hin — dies ist eine orientierende Selbsteinschätzung, kein diagnostischer Test.
Kann Übung meine Reaktionen schneller machen?
In gewissem Maß ja. Wenn Sie sich an die Aufgabe gewöhnen und Ihre Bereitschaft besser wird, zeigen die ersten Wiederholungen oft einen Übungseffekt von einigen zehn Millisekunden. Doch die Nervenleitung setzt eine biologische Untergrenze, deshalb flachen die Gewinne ab, und Alltagsfaktoren wie Schlaf, Müdigkeit, Koffein und Alter verändern Ihren Wert stärker als jedes Training. Ihre besten Zeiten erreichen Sie in der Regel ausgeruht und wach.
Wie oft sollte ich erneut testen und wie nutze ich die Verlaufsfunktion?
Alle ein bis zwei Wochen genügt völlig, und da der Test unter zwei Minuten dauert, lässt er sich leicht wiederholen. Die Ergebnisse werden gespeichert und Ihren früheren Werten gegenübergestellt; ein Verlauf, der auf demselben Gerät zu ähnlicher Tageszeit entsteht, ist weit verlässlicher als ein Einzelwert. Zu beobachten, ob Ihre Zeiten in Phasen mit schlechtem Schlaf oder Müdigkeit länger werden, macht den Test außerdem zu einem nützlichen Zustandsbarometer.
Quellen
Diese Aufgabe basiert auf dem Paradigma aus: Donders, F. C. (1868/1969). On the speed of mental processes. Acta Psychologica, 30, 412–431. Diese Aufgabe ist eine Umsetzung von Soundary auf Grundlage eines veröffentlichten wissenschaftlichen Paradigmas. Sie ist kein kommerzielles Testprodukt und auch nicht dessen Testbogen.
Verwandte Tests
Dies ist ein Instrument zum Selbstscreening, keine medizinische Diagnose. Wenn Sie das Ergebnis beunruhigt, wenden Sie sich bitte an eine Fachperson für psychische Gesundheit.