SoundaryRäumlicher Gedächtnistest (Corsi-Block) — Merkspanne kostenlos
Kostenloser Online-Test des räumlichen Gedächtnisses nach der Corsi-Block-Tapping-Aufgabe: Beobachten Sie, welche Felder in einem 3×3-Raster aufleuchten, und tippen Sie sie in derselben Reihenfolge nach. Sieben Level von 3 bis 9 Feldern in etwa 2–4 Minuten zeigen Ihre visuell-räumliche Arbeitsgedächtnisspanne. Selbsteinschätzung, keine Diagnose.
Kostenlos · Ergebnis sofort
Was enthalten ist
- Dauer
- ~4 Min.
- Preis
- Kostenlos
Was gemessen wird
Dieser räumliche Gedächtnistest misst die Kapazität des visuell-räumlichen Arbeitsgedächtnisses: wie viele Positionen Sie einige Sekunden lang in der richtigen Reihenfolge behalten können. Auf einem 3×3-Raster leuchten Felder nacheinander auf, und sobald sie erlöschen, tippen Sie sie in derselben Abfolge nach. Als Corsi-Block-Tapping-Aufgabe bekannt, gehört dieses Verfahren zu den am längsten genutzten Methoden zur Messung der räumlichen Merkspanne in der Neuropsychologie.
Da sich Positionen nur schwer sprachlich wiederholen lassen, spricht die Aufgabe eine andere Seite des Arbeitsgedächtnisses an als die Zahlenspanne oder andere sprachliche Aufgaben. Sie hängt mit Alltagsfähigkeiten wie Orientierung, dem Lesen von Diagrammen und dem Merken von Bildschirmanordnungen zusammen und gehört zu den ersten Maßen, die nachgeben, wenn Aufmerksamkeit und Konzentration nicht mitspielen.
So lesen Sie Ihr Ergebnis
Der Test beginnt mit 3 Feldern und fügt bei jedem Erfolg eines hinzu, bis zu 9 Feldern über 7 Level. Der erste Fehler beendet den Test, und die längste vollständig wiedergegebene Folge ist Ihre räumliche Merkspanne. Das Ergebnis weist 8 oder mehr als ausgezeichnet, 6–7 als gut, 5 als durchschnittlich, 4 als unterdurchschnittlich und 3 oder weniger als Bereich aus, in dem Übung hilft.
Eine typische Merkspanne bei Erwachsenen liegt bei etwa 5 Feldern. Da ein einziger Fehler den Test beendet, kann das Ergebnis je nach Tagesform leicht um ein Feld schwanken; der Verlauf über mehrere Durchgänge sagt daher mehr aus als ein einzelnes Ergebnis. Jedes Feld leuchtet 650 Millisekunden lang auf, sodass ein dunkler Bildschirm oder ein Gerät mit träger Touch-Reaktion das Ergebnis leicht verschieben kann.
Was das Ergebnis beeinflusst und wie Sie es nutzen
Schlafmangel, Koffein, Tageszeit und Hintergrundgeräusche schlagen sich schnell in Arbeitsgedächtniswerten nieder. Auch ob Sie das ganze Raster auf einem großen Bildschirm oder einem kleinen Smartphone sehen, kann einen Unterschied machen; bleiben Sie deshalb beim selben Gerät und einer ähnlichen Tageszeit, wenn Sie den Verlauf verfolgen. Die räumliche Merkspanne nimmt mit dem Alter sanft ab, und leichte Zugewinne durch Übung sind bei Wiederholungen normal.
Soundary speichert Ihre Ergebnisse, damit Sie deren Veränderung über die Zeit sehen. Wenn Sie an Tagen, an denen es Ihnen gut geht, über mehrere Durchgänge bei 3 Feldern oder weniger bleiben oder ein deutlicher Abfall gegenüber Ihrem üblichen Niveau wochenlang anhält, machen Sie zusätzlich die Aufmerksamkeits- und Stimmungstests und erwägen Sie eine fachliche Abklärung, wenn Ihnen Schwierigkeiten im Alltag auffallen. Dies ist eine Selbsteinschätzung im Sinne eines Screenings und ersetzt keine Diagnose.
Häufige Fragen
Wie viele Felder gelten als normales räumliches Gedächtnis?
Etwa 5 Felder gelten bei Erwachsenen als Durchschnitt. Dieser Test weist 6 oder mehr als gut, 5 als durchschnittlich, 4 als unterdurchschnittlich und 3 oder weniger als Bereich aus, in dem Übung hilft. Da ein Fehler den Test beendet, können die Ergebnisse mit der Tagesform schwanken; messen Sie also mehrmals und achten Sie auf den Verlauf.
Ist das dasselbe wie der Corsi-Block-Tapping-Test?
Es ist eine Online-Umsetzung, die dem Ablauf des Corsi-Block-Tapping folgt. Im Original tippte die Testleitung neun Holzklötzchen an; Soundary überträgt das auf ein 3×3-Raster am Bildschirm mit 7 Leveln von 3 bis 9 Feldern. Der Test wird nicht wie ein klinisches Verfahren mit standardisierten Normen durchgeführt — betrachten Sie das Ergebnis daher als Orientierung.
Kann ich mein räumliches Gedächtnis verbessern?
Ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung sind die grundlegendsten Voraussetzungen für ein leistungsfähiges Arbeitsgedächtnis. Auch das Zusammenfassen der aufleuchtenden Felder zu einer einzigen Form oder einem Pfad kann helfen. Wiederholungen heben den Wert durch Übung meist etwas an; beurteilen Sie echte Fortschritte deshalb anhand von Verläufen im Abstand mehrerer Wochen.
Bedeutet ein niedriges Ergebnis Demenz oder ADHS?
Nein. Dies ist kein Diagnoseinstrument, und ein einzelnes niedriges Ergebnis kann allein von Müdigkeit, Anspannung oder dem Gerät kommen. Wenn Ihre Werte auch an Tagen niedrig bleiben, an denen es Ihnen gut geht, und Ihnen zusätzlich Gedächtnis- oder Aufmerksamkeitsprobleme im Alltag auffallen, ist es an der Zeit, in der Psychiatrie oder Neurologie nach einer umfassenden neuropsychologischen Untersuchung zu fragen.
Quellen
Diese Aufgabe basiert auf dem Paradigma aus: Corsi, P. M. (1972). Human memory and the medial temporal region of the brain [Doctoral dissertation]. McGill University. Diese Aufgabe ist eine Umsetzung von Soundary auf Grundlage eines veröffentlichten wissenschaftlichen Paradigmas. Sie ist kein kommerzielles Testprodukt und auch nicht dessen Testbogen.
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Dies ist ein Instrument zum Selbstscreening, keine medizinische Diagnose. Wenn Sie das Ergebnis beunruhigt, wenden Sie sich bitte an eine Fachperson für psychische Gesundheit.