SoundaryWortgedächtnistest — kostenloser Wiedererkennungstest
Kostenloser Wortgedächtnistest im Format der kontinuierlichen Wiedererkennung: Wörter erscheinen einzeln, und Sie entscheiden, ob Sie das Wort schon gesehen haben oder ob es neu ist. Sie starten mit 3 Leben, verlieren pro Fehler eines, und ein Durchgang dauert etwa 3–6 Minuten. Neben der Genauigkeit erhalten Sie Unterscheidung, Antworttendenz und Genauigkeit nach Wiederholungsabstand. Selbsteinschätzung, keine Diagnose.
Kostenlos · Ergebnis sofort
Was enthalten ist
- Dauer
- ~3 Min.
- Preis
- Kostenlos
Was gemessen wird
Dieser Wortgedächtnistest misst das verbale Wiedererkennungsgedächtnis: wie zuverlässig Sie Wörter, die Ihnen gerade begegnet sind, von Wörtern unterscheiden, die noch nicht vorkamen. Die Wörter erscheinen einzeln; wählen Sie „Gesehen“, wenn das Wort schon vorkam, und „Neu“, wenn es das erste Mal ist. Etwa die Hälfte der Wörter sind Wiederholungen, und der Abstand bis zur Wiederholung reicht von 2 bis 50 Wörtern.
Das Format folgt dem Paradigma der kontinuierlichen Wiedererkennung aus der experimentellen Psychologie. Statt zu zählen, wie viele Elemente Sie sich gemerkt haben, betrachtet es, wie verlässlich Sie eine Gedächtnisspur beurteilen. Damit gehört es zu den Laborverfahren, die dem Alltagsgedächtnis am nächsten kommen — etwa einen Namen, etwas Gelesenes oder ein Detail aus einem Gespräch wiederzuerkennen.
So lesen Sie Ihr Ergebnis
Sie starten mit 3 Leben, verlieren pro Fehler eines, und der Test endet, wenn keines mehr übrig ist. Der Hauptwert ist die Zahl der Wörter, die Sie geschafft haben; ab 60 Wörtern erhalten Sie den Hinweis, dass Ihr Wiedererkennungsgedächtnis sehr stabil ist. Das Ergebnis zeigt außerdem Ihre Trefferrate (Wiederholungen, die Sie richtig als „Gesehen“ eingestuft haben), Ihre Falschalarmrate (neue Wörter, die Sie fälschlich als „Gesehen“ eingestuft haben) und die Unterscheidung, also die Differenz zwischen beiden.
Eine Unterscheidung von 60 Prozentpunkten oder mehr gilt als sehr scharf, 35 oder mehr als stabil, 15 oder mehr als etwas unsicher und darunter als nahe am Raten. „Gesehen“ in 60 % oder mehr der Durchgänge zu wählen, wird als nachgiebige Antworttendenz markiert, 40 % oder weniger als streng. Die Genauigkeit wird zusätzlich nach Wiederholungsabstand aufgeschlüsselt (2–5, 6–10, 11–20 und 21+ Wörter), sodass Sie sehen, wie das Gedächtnis mit dem Abstand verblasst.
Was das Ergebnis beeinflusst und wie Sie es nutzen
Da die Reize Wörter sind, spielen Ihre Muttersprache und Ihre Vertrautheit mit dem Wortschatz eine große Rolle. Ein Wechsel der Testsprache ändert die Wortliste, deshalb sind Ergebnisse aus verschiedenen Sprachen nicht vergleichbar. Schlafmangel und Müdigkeit zeigen sich meist in mehr Fehlalarmen, und wer den Test nebenbei macht, verliert in der Regel zuerst die Wörter mit langem Abstand.
Wiederholen Sie den Test in derselben Sprache im Abstand einiger Wochen, um den Verlauf von Unterscheidung und Genauigkeit je Abstand zu verfolgen. Bedenken Sie, dass der Wortpool feststeht: Sehr häufige Wiederholungen können die Werte aufblähen, weil die Wörter selbst vertraut werden. Wenn die Unterscheidung auch an guten Tagen unter 15 Punkten bleibt oder Sie im Alltag oft vergessen, was Sie gerade gehört haben, erwägen Sie eine fachliche Gedächtnisabklärung. Dies ist ein Orientierungsinstrument, kein Diagnoseinstrument.
Häufige Fragen
Wie viele Wörter sind ein gutes Ergebnis im Wortgedächtnistest?
Der Hauptwert ist die Zahl der Wörter, die Sie schaffen, bevor Ihre 3 Leben aufgebraucht sind; ab 60 Wörtern erhalten Sie den Hinweis, dass Ihr Wiedererkennungsgedächtnis sehr stabil ist. Wichtiger als die Anzahl ist jedoch die Unterscheidung: Trefferrate minus Falschalarmrate von 35 Punkten oder mehr bedeutet, dass Sie Altes zuverlässig von Neuem trennen, während unter 15 Punkten nahe am Raten liegt.
Was bedeuten Trefferrate, Falschalarmrate und Unterscheidung?
Die Trefferrate ist der Anteil der wiederholten Wörter, die Sie richtig als „Schon gesehen“ eingestuft haben; die Falschalarmrate ist der Anteil der neuen Wörter, die Sie fälschlich als „Schon gesehen“ eingestuft haben. Die Unterscheidungsleistung ist die Differenz zwischen beiden in Prozentpunkten. Würden Sie jedes Mal „Schon gesehen“ drücken, läge Ihre Trefferrate bei 100 %, Ihre Falschalarmrate aber ebenfalls, und die Unterscheidungsleistung bliebe bei null. Deshalb spiegelt die Unterscheidungsleistung, nicht die reine Trefferquote, das tatsächliche Gedächtnis wider.
Gibt es ein Zeitlimit, und wie lange dauert der Test?
Für die Antwort gibt es kein Zeitlimit: Sie dürfen vor dem Drücken nachdenken, und die mittlere Reaktionszeit wird nur als Orientierung erfasst. Da jeder Fehler ein Leben kostet und der Test nach 3 Fehlern endet, fällt die Dauer individuell aus und liegt meist bei 3–6 Minuten. Er endet außerdem, sobald der Wortvorrat Ihrer Sprache aufgebraucht ist.
Bedeutet ein niedriges Ergebnis, dass ich ein Gedächtnisproblem habe?
Nein. Dies ist eine Selbstprüfung des verbalen Wiedererkennungsgedächtnisses und kein diagnostisches Instrument; schon Müdigkeit, Ablenkung oder ungewohnter Wortschatz allein können den Wert stark verändern. Wenn die Unterscheidungsleistung an Tagen, an denen Sie sich wohlfühlen, wiederholt unter 15 Punkte fällt und Gedächtnislücken den Alltag erschweren, ist eine Gedächtnisabklärung bei einer Psychiaterin, einem Psychiater oder in der Neurologie zu erwägen.
Quellen
Diese Aufgabe basiert auf dem Paradigma aus: Shepard, R. N., & Teghtsoonian, M. (1961). Retention of information under conditions approaching a steady state. Journal of Experimental Psychology, 62(3), 302–309. Diese Aufgabe ist eine Umsetzung von Soundary auf Grundlage eines veröffentlichten wissenschaftlichen Paradigmas. Sie ist kein kommerzielles Testprodukt und auch nicht dessen Testbogen.
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Dies ist ein Instrument zum Selbstscreening, keine medizinische Diagnose. Wenn Sie das Ergebnis beunruhigt, wenden Sie sich bitte an eine Fachperson für psychische Gesundheit.