Test del toque invertido — inhibición refleja (antisacadas), gratis

Nuestras manos y nuestros ojos se dirigen automáticamente hacia cualquier cosa que aparece de repente. Esta tarea mide la capacidad de frenar ese reflejo y actuar en la dirección contraria, es decir, la inhibición refleja. Fijas la vista en un punto central, un disco parpadea solo 0,1 s a la izquierda o a la derecha y, en menos de 1,2 s, tocas el lado del disco en la parte 1 o el lado contrario en la parte 2.

La forma original es la tarea antisacádica descrita por Hallett (1978), un experimento de movimientos oculares en el que apartas la mirada del estímulo hacia el lado contrario. La versión de Soundary es una implementación propia que traslada la misma lógica a toques con el dedo, sin equipos de seguimiento ocular; por eso el índice es la dirección del primer toque y no la de la mirada.

Un error reflejo ocurre cuando tu mano sale disparada hacia el disco aunque debías tocar el otro lado. Se interpreta como señal de que los sistemas del lóbulo frontal no lograron frenar a tiempo la respuesta automática provocada por el estímulo, y por eso esta medida se usa desde hace mucho en la investigación sobre atención, impulsividad y envejecimiento.

El test consta de 88 ensayos en total: 8 de práctica del mismo lado, 24 principales del mismo lado, 8 de práctica del lado contrario y 48 principales del lado contrario. El indicador principal es la tasa de errores reflejos: entre los ensayos respondidos de los 48 principales del lado contrario, el porcentaje en que el primer toque fue hacia el disco. Tocar el lado del disco y corregir después sigue contando como error, y el número de correcciones se informa aparte.

Los tramos de la tasa de errores son: 5 % o menos muy bien, más del 5 % y menos del 15 % baja, del 15 % a menos del 30 % habitual, y 30 % o más alta. El coste de cambio de dirección que la acompaña es el tiempo de reacción mediano en los ensayos correctos del lado contrario menos la mediana de los ensayos correctos del mismo lado, en ms: cero o menos significa sin coste, menos de 100 ms pequeño, menos de 250 ms medio y 250 ms o más grande.

Como el disco solo es visible 0,1 s, basta con mirar un momento a otro lado para perderlo del todo, y no responder en 1,2 s se registra como omisión. Dado que la tasa de errores reflejos usa solo los ensayos respondidos, muchas omisiones pueden hacer que parezca engañosamente baja. Los errores suelen ser mayores en el primer intento, mientras el formato resulta poco familiar, y bajan a lo largo de dos o tres sesiones por la práctica.

La somnolencia, la falta de sueño, el día después de beber y el cansancio intenso debilitan de forma notable la inhibición refleja. En los ensayos del lado contrario la estrategia normal es detenerse un instante cuando aparece el disco y luego moverse, así que es esperable que los tiempos de reacción sean más largos y que el coste de cambio de dirección salga positivo. Una pantalla pequeña o un dedo apoyado cerca del borde pueden difuminar la distinción izquierda-derecha, así que deja el dispositivo plano y usa las dos manos.

Se sabe que los errores reflejos aumentan poco a poco con la edad, y las medias grupales son más altas en personas con problemas de atención o mucha impulsividad. Sin embargo, el valor de una persona depende mucho del nivel de alerta de ese día y del dispositivo, así que, si tu primer resultado sale alto, lo sensato es repetirlo unos días después, en un momento en que te sientas despejado.

El uso recomendado es la medición repetida cada 3 o 4 semanas, siguiendo la tendencia de la tasa de errores y del coste de cambio. Esto es un autochequeo, no una herramienta diagnóstica, pero si tu tasa de errores llega repetidamente al 30 % o más incluso en días buenos y a menudo te notas arrastrado por las distracciones o incapaz de contenerte en el día a día, valora comentar una evaluación de atención e inhibición con un psiquiatra.