Test del globo BART — asunción de riesgo e impulsividad, gratis

Descubre tu estilo de asunción de riesgo con el test del globo. Siguiendo el paradigma BART, cada bombeo en 20 globos suma puntos, pero si estalla pierdes los puntos de ese globo. Tu puntuación total y la media de bombeos te sitúan en uno de cinco estilos, desde muy prudente hasta buscador de alto riesgo. Unos 3 minutos, gratis.

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Qué mide

Este test mide la propensión a asumir riesgos a través de la conducta, en una situación donde tanto la ganancia como la pérdida están en juego. Cada bombeo añade un punto provisional al globo, y puedes detenerte en cualquier momento para asegurar esos puntos. Pero nunca sabes cuándo estallará el globo, y si estalla pierdes todo lo acumulado en él.

El formato sigue la Balloon Analogue Risk Task (BART) propuesta por Lejuez y sus colegas (2002). Como capta la propensión al riesgo tal como se revela en decisiones reales y no mediante un cuestionario, ofrece información distinta de la de las medidas de autoinforme. El estudio original describió asociaciones con conductas de riesgo reales como fumar, beber o no usar el cinturón de seguridad.

La versión de Soundary es un desarrollo propio sobre el paradigma publicado, y el diseño de 20 globos con un máximo de 64 bombeos es nuestro. El punto de estallido de cada globo se sortea al azar entre 1 y 64 y, con esta configuración, el número de bombeos que maximiza la ganancia esperada es de unos 32. Bombear alrededor de 32 veces puede considerarse, por tanto, una elección matemáticamente equilibrada.

Cómo leer tu puntuación

La puntuación total que aparece arriba es la suma de los puntos asegurados en los 20 globos, y se muestra junto al número de globos asegurados (n/20) y al de globos estallados. El indicador clave es la media ajustada de bombeos: el número medio de bombeos en los globos que detuviste y aseguraste tú, excluyendo los que estallaron. Como un globo estallado no dice nada sobre hasta dónde habrías llegado, excluirlo es el procedimiento estándar de la BART.

Una media ajustada de bombeos por debajo de 10 se describe como muy prudente, de 10 a 19 prudente, de 20 a 34 equilibrada, de 35 a 47 aventurera y de 48 o más como búsqueda de alto riesgo. La franja equilibrada está fijada de modo que incluya el óptimo de ganancia esperada, en torno a 32 bombeos. Si no aseguraste ningún globo y los estallaste todos, este indicador no puede calcularse.

El cambio de estrategia tras la pérdida es la media de bombeos en los globos inmediatamente posteriores a un estallido menos la media de bombeos en los globos inmediatamente posteriores a un globo asegurado. En −3 o menos se lee como una retirada marcada tras la pérdida; por debajo de 0, como algo más de cautela; por debajo de 3, como prácticamente sin cambios; y en 3 o más, como empujar con más fuerza tras la pérdida. También se muestra el mayor importe asegurado en un solo globo, y la puntuación que se guarda es tu total de puntos.

Qué influye en el resultado y cómo usarlo

Como este test observa tendencias de elección y no velocidad, tu estado de ánimo del día y tus experiencias recientes mueven el resultado de forma notable. Los bombeos tienden a aumentar cuando estás estresado o eufórico y a bajar justo después de una pérdida en la vida real. También se sabe que las personas pueden ser más atrevidas cuando los puntos no conllevan una recompensa real que cuando hay dinero de verdad en juego.

En general se describe que la asunción de riesgo es mayor en adultos jóvenes y disminuye con la edad. Una vez conoces las reglas (máximo 64 bombeos, punto de estallido aleatorio entre 1 y 64), a partir de la segunda sesión es fácil apuntar de forma calculada a unos 32, así que el primer intento muestra tu disposición de la manera más pura. Se recomienda repetir el test pasadas 3 o 4 semanas.

El resultado es un estilo, no un veredicto. Quienes son muy prudentes evitan bien las pérdidas pero suelen dejar ganancias sin recoger; quienes buscan alto riesgo persiguen puntuaciones altas pero estallan a menudo. Este test no es una herramienta diagnóstica, pero, sea cual sea tu resultado, si conductas de riesgo difíciles de controlar como el juego, el gasto excesivo o la conducción peligrosa se repiten en tu día a día, plantéate hablar con un psiquiatra.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos bombeos son la mejor estrategia?

Los globos estallan en un punto aleatorio entre 1 y 64 bombeos y cada bombeo suma un punto, así que la ganancia esperada alcanza su máximo en torno a 32 bombeos. La franja equilibrada de los resultados (de 20 a 34) incluye ese punto. Dicho esto, el objetivo no es maximizar tu puntuación sino revelar tu tendencia natural de elección, de modo que un primer intento hecho sin conocer las reglas es el que mejor muestra tu disposición.

¿Es un problema si me sale aventurero o buscador de alto riesgo?

No. Una media ajustada de 35 a 47 bombeos se etiqueta como aventurera y 48 o más como búsqueda de alto riesgo, pero son nombres de una tendencia, no un diagnóstico ni un veredicto. Es un estilo que une la fortaleza de probar cosas nuevas con la debilidad de sufrir pérdidas frecuentes. Ahora bien, si conductas como el juego, el gasto excesivo o la conducción peligrosa se repiten de forma incontrolable en tu día a día, conviene consultar con un profesional al margen del resultado del test.

¿Cómo cuentan los globos estallados en el resultado?

Un globo estallado borra los puntos acumulados en él y baja tu puntuación total, y los globos estallados se informan como un recuento aparte. Sin embargo, quedan excluidos del indicador clave, la media ajustada de bombeos, porque un globo estallado no puede decir hasta dónde habrías llegado y distorsionaría la medida. Este es el procedimiento estándar usado desde el estudio original de la BART. Si estallan los 20, el indicador no se calcula.

¿Puede este test diagnosticar ludopatía o un trastorno del control de los impulsos?

No. Es una herramienta de autoevaluación que Soundary construyó sobre el paradigma BART de Lejuez et al. (2002) y no diagnostica ninguna condición. El estudio original describió correlaciones con conductas de riesgo, pero son relaciones a nivel de grupo, no criterios para juzgar a una persona. El diagnóstico lo hace un profesional mediante la historia clínica y la entrevista, así que si una conducta te preocupa, anota tus resultados y coméntalos en la consulta.

Fuentes

Esta tarea se basa en el paradigma de: Lejuez, C. W., Read, J. P., Kahler, C. W., Richards, J. B., Ramsey, S. E., Stuart, G. L., Strong, D. R., & Brown, R. A. (2002). Evaluation of a behavioral measure of risk taking: The Balloon Analogue Risk Task (BART). Journal of Experimental Psychology: Applied, 8(2), 75–84. Esta tarea es una implementación de Soundary basada en un paradigma académico publicado. No es ningún producto de test comercial ni su formulario.

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Es una herramienta de autocribado, no un diagnóstico médico. Si el resultado te preocupa, consulta a un profesional de la salud mental.

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