Tarea de Simon — test gratis del efecto Simon en línea
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Responde al color e ignora dónde aparece. Cuánto te frenas cuando el estímulo sale del lado contrario a tu respuesta (el efecto Simon) refleja qué tan bien controlas la interferencia. Versión web de la tarea de Simon y Rudell (1967). Unos 3 minutos, gratis.
Qué incluye
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Así funciona la Tarea de Simon
En la Tarea de Simon, primero aparece un punto de fijación en el centro de la pantalla durante 500 ms y después surge un círculo rojo o azul a la izquierda o a la derecha. Tu tarea es ignorar dónde aparece y tocar el botón del mismo color que el círculo. Qué botón corresponde al rojo y cuál al azul se asigna al azar en cada sesión y se te muestra antes de empezar. Tienes 1,5 segundos para responder; si no lo haces, el ensayo se registra como tiempo agotado. Entre ensayos hay una pausa aleatoria de 500 a 1000 ms, así que no puedes seguir un ritmo fijo ni adelantarte.
La sesión empieza con 16 ensayos de práctica que te dicen al instante si acertaste, para que aprendas la correspondencia entre color y botón. Si tu precisión en la práctica queda por debajo del 75 %, se te sugiere practicar una vez más. Luego vienen 96 ensayos principales, que duran unos 4 minutos y no muestran si acertaste. Exactamente la mitad (48) son congruentes: el círculo aparece del mismo lado que el botón correcto. Los otros 48 son incongruentes: aparece del lado contrario. Toda la tarea gira en torno a comparar tus respuestas en estas dos condiciones.
Cómo leer tu efecto Simon en ms
La cifra principal es tu efecto Simon: la mediana del tiempo de reacción de tus respuestas correctas en los ensayos incongruentes menos la mediana en los congruentes, en milisegundos. Usar la mediana evita que unas pocas respuestas inusualmente lentas o rápidas distorsionen el resultado. Con 0 ms o menos, la posición del círculo no te frenó; por debajo de 25 ms el efecto es pequeño; de 25 a 59 ms es el rango habitual, ya que la mayoría de las personas se frena unos 20 a 50 ms cuando la posición y el botón no coinciden; con 60 ms o más el efecto es grande. Junto a ella se muestran tu precisión total y tu mediana de tiempo de reacción total.
El informe detallado lo desglosa aún más: precisión y mediana del tiempo de reacción en cada condición, un efecto de interferencia en la tasa de errores (tasa de errores incongruente menos congruente) y un gráfico delta que reparte tus respuestas correctas en 4 tramos de velocidad. La interferencia por posición suele ser mayor en tus respuestas más rápidas y se reduce en las más lentas. Lee la velocidad y la precisión juntas: un efecto pequeño con más errores en los ensayos incongruentes puede significar simplemente que respondiste rápido y dejaste pasar fallos. El cansancio, dormir poco, las distracciones y la respuesta táctil de tu dispositivo cambian las cifras, así que toma un resultado como una foto del día y no como un veredicto sobre ti.
El origen del efecto Simon y cómo repetirla
La tarea se remonta a Simon y Rudell (1967), quienes mostraron que una señal irrelevante —el lado del que venía un sonido— cambiaba la rapidez con que las personas respondían, aunque no tuviera nada que ver con lo que se les pedía. Esta página aplica el mismo principio a la vista: el lado en que aparece el círculo prepara automáticamente la mano de ese lado, y tienes que vencer ese tirón para responder solo por el color. Este efecto de compatibilidad estímulo–respuesta se ha usado ampliamente en la investigación sobre control cognitivo, y la tarea de Soundary es una implementación web propia de este paradigma publicado.
Tus resultados se guardan, así que al repetir la tarea puedes comparar tu nuevo efecto Simon con el anterior. Como cada condición tiene 48 ensayos, una diferencia de unos pocos milisegundos entre dos intentos puede deberse al azar; por eso conviene mirar la tendencia a lo largo de varias sesiones. El primer intento suele incluir parte del aprendizaje de la correspondencia color–botón, y esa correspondencia vuelve a sortearse cada vez. Para comparar de forma justa, usa el mismo dispositivo, a una hora parecida y sosteniéndolo igual, y deja al menos unos días entre intentos.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura y es gratis?
Es gratis. Después de leer las instrucciones haces 16 ensayos cortos de práctica y luego 96 ensayos principales; la parte principal dura unos 4 minutos. Los ensayos se suceden sin pausas y levantarte a mitad distorsiona tus tiempos de reacción, así que hazla de una sola vez en un lugar tranquilo y con las notificaciones apagadas.
¿En qué se diferencia del test de Stroop?
Ambos miran qué tan bien frenas una respuesta automática, pero el conflicto nace en lugares distintos. En el test de Stroop, el significado de una palabra de color choca con el color de su tinta. En la Tarea de Simon, el círculo no tiene ningún significado engañoso: la interferencia viene solo de si aparece del mismo lado que el botón que debes tocar o del lado contrario. Hacer ambos te permite ver si la interferencia de las palabras y la de la posición actúan de forma parecida en ti.
¿Qué hago si confundo una y otra vez el color de cada botón?
Para eso está la práctica. Durante los 16 ensayos de práctica ves al instante si cada respuesta fue correcta, y si tu precisión queda por debajo del 75 % se te sugiere practicar de nuevo. En la prueba principal, tocar el botón equivocado y no responder en 1,5 segundos cuentan como errores, así que deja los dedos cerca de ambos botones y decide solo por el color, no por la posición.
¿Un efecto Simon grande significa que tengo TDAH u otro problema?
No. Esta tarea sirve para conocerte mejor y no es una herramienta de diagnóstico. Un efecto grande solo significa que ese día la posición del círculo tiró con más fuerza de tus respuestas, algo que también ocurre cuando estás cansado, distraído o con prisa. Si los problemas de concentración persisten y afectan tu vida diaria, tu trabajo o tus estudios, hablar con un profesional de la salud mental es mejor paso que confiar en una sola tarea en línea.
Fuentes
Esta tarea se basa en el paradigma de: Simon, J. R., & Rudell, A. P. (1967). Auditory S-R compatibility: The effect of an irrelevant cue on information processing. Journal of Applied Psychology, 51(3), 300–304. Esta tarea es una implementación de Soundary basada en un paradigma académico publicado. No es ningún producto de test comercial ni su formulario.
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Es una herramienta de autocribado, no un diagnóstico médico. Si el resultado te preocupa, consulta a un profesional de la salud mental.
