Test de ceguera al cambio — encuentra gratis la figura que cambia

La ceguera al cambio es no darse cuenta de un cambio incluso considerable en una escena que tienes delante cuando la atención no está en ese punto. En 1997, Rensink y sus colaboradores usaron un método de parpadeo —intercalar una breve pantalla en blanco entre dos versiones de una imagen para borrar la señal de movimiento en el instante del cambio— y mostraron que la gente tarda sorprendentemente en encontrar la diferencia. Esta prueba es la implementación propia de Soundary de ese paradigma con escenas de figuras.

Cada escena contiene de 12 a 16 figuras y se repite en ciclo: original 0,24 segundos, pantalla en blanco 0,08, escena modificada 0,24 y en blanco 0,08. Solo cambia una figura: su color, su presencia o su orientación. Toca la figura que cambia en cuanto la encuentres; un toque erróneo no termina la búsqueda. Hay 8 escenas, las 4 últimas con cambios más sutiles, y cada una permite hasta 60 segundos.

Como la pantalla en blanco borra la pista de movimiento, encontrar el cambio exige poner la atención en una figura tras otra y comparar cada una con la memoria. Por eso el tiempo de detección es un índice de la eficiencia con que mueves la atención por una escena mientras la contrastas con la memoria visual.

La puntuación principal es el tiempo medio de detección en segundos de las escenas en las que encontraste el cambio. La aplicación describe menos de 6 segundos como muy rápido, menos de 15 como habitual, menos de 30 como algo lento y 30 o más como largo, y muestra aparte cuántas escenas no resolviste en 60 segundos. También se enumeran los toques erróneos.

La puntuación global de la batería va de 0 a 100 y pondera la tasa de detección al 60 % y la velocidad al 40 %. La velocidad asigna la nota máxima a un tiempo medio de detección de 5 segundos y cero a 30 segundos, con escala lineal entre ambos: encontrar los cambios rápido pero perder algunas escenas te resta en la tasa de detección, mientras que encontrarlos todos despacio te resta en velocidad.

El tiempo de detección varía mucho porque cada escena difiere en el tipo de cambio y el número de figuras, y la media se desplaza bastante según cuáles de las 8 escenas hayas fallado. También es habitual que la primera escena lleve mucho tiempo en el primer intento, mientras te acostumbras al formato, así que mira la tendencia de mediciones repetidas en vez de un único resultado.

Detectar cambios exige comparar constantemente con la memoria visual, así que es sensible al cansancio y a la falta de sueño: tras una mala noche, la misma escena lleva mucho más tiempo. La cafeína puede acelerar algo la búsqueda, pero añade toques erróneos por prisa, y que el tiempo de detección se alargue con la edad es un cambio natural. Una pantalla pequeña o poco luminosa y la dificultad para distinguir colores también complican ver los cambios de color.

Soundary guarda tus resultados y te muestra el cambio respecto a tu prueba anterior. Repetirla cada una o dos semanas en el mismo dispositivo, con un brillo y a una hora parecidos, siguiendo la tendencia del tiempo medio de detección y de las escenas perdidas, te ayuda a distinguir las oscilaciones del estado del día de un cambio sostenido. Es una autoevaluación, no una herramienta diagnóstica.

Si, incluso tras descansar bien, no consigues encontrar varias de las 8 escenas en 60 segundos de forma repetida y en el día a día te cuesta notar los cambios a tu alrededor o dónde se han dejado las cosas, plantéate una revisión de la vista junto con una evaluación profesional de la atención y la cognición visual.