Test de Stroop émotionnel — tâche de biais attentionnel gratuite en ligne

Les mots apparaissent un par un au centre de l'écran. La moitié sont des mots émotionnels comme « échec » ou « solitude », l'autre moitié des objets du quotidien comme « crayon » ou « chaise ». Ignorez le sens et touchez le bouton qui correspond à la couleur de l'encre des lettres, parmi quatre : rouge, vert, bleu ou jaune. Chaque essai vous laisse 1,5 seconde, indiquée par une barre qui se remplit sous le mot ; sans réponse dans ce délai, l'essai compte comme une omission, et dès que vous répondez, le mot suivant s'affiche. Il n'y a pas de phase d'entraînement séparée : les 32 essais s'enchaînent, et le test complet, consignes comprises, prend environ 2 minutes.

Les listes de mots sont rédigées séparément pour chaque langue. Elles comptent 8 mots émotionnels et 8 mots neutres, présentés deux fois chacun, soit 16 essais par condition, et les quatre couleurs d'encre sont équilibrées pour apparaître exactement 4 fois dans chaque condition. L'ordre est tiré au hasard à chaque passation, avec une règle : le même mot n'apparaît jamais deux fois de suite. Comme les couleurs et le nombre d'essais sont identiques dans les deux conditions, une différence de vitesse entre elles peut être attribuée au sens émotionnel des mots plutôt qu'aux couleurs.

Le grand chiffre en haut indique combien des 32 essais vous avez réussis, c'est-à-dire avec quelle précision vous avez choisi la couleur sans vous laisser détourner par le sens. La ligne en dessous affiche votre biais attentionnel émotionnel en ms. Le rapport détaillé présente séparément la précision et le temps de réaction moyen pour les mots émotionnels et pour les mots neutres, les moyennes étant calculées uniquement sur les bonnes réponses. Si l'une des deux conditions compte moins de 4 bonnes réponses, la moyenne serait trop instable : le biais s'affiche alors comme non mesurable. Gardez aussi à l'esprit que le graphique de comparaison avec les autres repose encore sur une estimation de référence provisoire.

Avec seulement 16 essais par condition, une ou deux hésitations peuvent déplacer une moyenne de plusieurs dizaines de millisecondes. Si le moment où vous avez jeté un œil à une notification ou cherché un bouton du doigt tombe sur des mots émotionnels, le biais paraît plus grand ; s'il tombe sur des mots neutres, il paraît plus petit. Votre vitesse de lecture dans la langue du test, la taille de l'écran et la distance jusqu'aux boutons, l'écran tactile ou la souris, une éventuelle difficulté à distinguer les couleurs et la fatigue jouent également. Les essais ratés par précipitation sortent des moyennes : privilégier la précision plutôt que la vitesse rend donc le résultat plus stable.

Le Stroop émotionnel est un paradigme de recherche dérivé de la tâche de Stroop classique. Williams, Mathews et MacLeod (1996) ont fait la synthèse de son utilisation dans la recherche en psychopathologie, en discutant la tendance à nommer plus lentement la couleur des mots liés à ce qui préoccupe actuellement la personne. En recherche, on s'en sert surtout pour comparer des moyennes de groupes, des conditions ou des évolutions dans le temps, et non pour coller une étiquette à un individu. La version de Soundary utilise des mots d'émotion négative généraux, identiques pour tout le monde, plutôt que des mots liés aux soucis personnels : elle donne donc un aperçu léger de la façon dont l'émotion en général attire votre attention.

Sur Soundary, lorsque votre biais atteint 40 ms ou plus, les recommandations sous le résultat placent en tête les auto-évaluations de l'humeur et de l'anxiété, car la force avec laquelle les mots émotionnels retiennent votre attention se lit mieux à la lumière de votre humeur. Les résultats sont enregistrés : si vous refaites le test plus tard, vous pourrez le comparer à votre résultat précédent. Une valeur isolée reste toutefois un instantané de la tendance du jour, pas un verdict, et les comparaisons gagnent en sens lorsque vous répétez le test sur le même appareil, à une heure similaire et dans une posture confortable.