Ujian Pembelajaran Pasangan Berkait — Semakan Ingatan Objek-Lokasi Percuma (2–8 Pasangan)
Ujian pembelajaran pasangan berkait percuma: objek muncul satu demi satu di dalam susunan kotak 3×3, dan anda mengingat semula kotak mana tempat setiap objek berada. Bermula dengan 2 pasangan dan menambah satu setiap kali anda berjaya, sehingga 8 pasangan, ia menyemak ingatan asosiatif visual dalam kira-kira 4–5 minit. Semakan kendiri, bukan diagnosis.
Percuma · Lihat keputusan anda serta-merta
UNTUK KELAS & KAJIANMenjalankan ujian ini bersama kumpulan?Peserta menyertai tanpa akaun. Anda melihat taburan tanpa nama secara langsung dan perubahan pra/pasca di satu tempat.Sedia dalam 1 minit · tanpa akaun pelajar · skor individu kekal peribadiBuat pautan kumpulan percumaApa yang disertakan
- Masa
- ~4 minit
- Harga
- Percuma
Apa yang diukur
Pembelajaran pasangan berkait ialah keupayaan untuk mengikat dua maklumat yang berasingan menjadi satu ingatan. Di sini anda perlu mengaitkan setiap objek dengan kotaknya. Kotak-kotak yang disusun dalam susun atur 3×3 dibuka satu demi satu selama 1.5 saat untuk mendedahkan objek di dalamnya; sebaik sahaja semuanya ditutup, setiap objek ditunjukkan pada skrin dan anda mengetik kotak tempat objek itu berada.
Sebahagian besar ingatan harian bersifat asosiatif: wajah dan nama, perkataan dan maknanya, objek dan tempat anda meletakkannya. Pengikatan objek-lokasi khususnya dipercayai bergantung pada litar ingatan hipokampus, dan sebab itulah ia telah lama digunakan dalam penilaian neuropsikologi. Tidak seperti tugasan rentang yang menguji urutan, tugasan ini menilai sejauh mana anda mengekalkan kaitan antara maklumat.
Cara membaca skor anda
Anda bermula dengan 2 pasangan; jika anda mengingat kesemuanya, pusingan seterusnya menambah satu objek lagi, sehingga 8 pasangan. Setiap tahap membenarkan dua cubaan (susun atur yang sama ditunjukkan semula), dan gagal kedua-duanya menamatkan ujian. Skor utama ialah bilangan pasangan tertinggi yang anda lepasi, dipaparkan bersama jumlah pusingan yang dimainkan, kadar kejayaan cubaan pertama dan jumlah kesilapan.
Tujuh pasangan atau lebih dilabel cemerlang, 5–6 baik (kebanyakan orang dewasa mencapai had mereka sekitar ini), 3–4 biasa, 2 tahap asas, dan tidak melepasi 2 pasangan dilaporkan sebagai tamat pada tahap pertama. Kadar kejayaan cubaan pertama yang tinggi menunjukkan anda mengekod dengan tepat dalam sekali lalu, manakala banyak pusingan yang dilepasi pada cubaan kedua menunjukkan anda bergantung pada pengulangan.
Faktor yang mempengaruhi keputusan dan cara menggunakannya
Gambar objek yang biasa lebih mudah dinamakan dan oleh itu lebih mudah diingat, manakala kurang tidur, keletihan dan persekitaran yang mengganggu cenderung menambah kesilapan terutamanya pada 5 pasangan dan ke atas. Ingatan asosiatif cenderung melemah dengan usia lebih awal berbanding pengecaman mudah, jadi tafsirkan skor anda dalam kumpulan umur anda sendiri. Pada skrin kecil, kedudukan kotak boleh menjadi lebih sukar dibezakan, jadi gunakan peranti yang sama semasa menjejak trend.
Objek diambil daripada himpunan 12 gambar, jadi ulangan yang kerap boleh menaikkan skor semata-mata kerana sudah biasa; untuk melihat perubahan sebenar, jarakkan sesi beberapa minggu. Jika anda berulang kali tamat pada 2 pasangan pada hari anda berasa sihat, atau penurunan yang jelas daripada tahap biasa anda berterusan dan anda sering terlupa tempat anda meletakkan barang atau nama orang dalam kehidupan seharian, pertimbangkan penilaian ingatan oleh profesional. Ujian ini ialah semakan kendiri, bukan alat diagnostik.
FAQ
Berapa banyak pasangan yang dikira sebagai keputusan yang baik dalam ujian pasangan berkait?
Skor utama ialah bilangan pasangan tertinggi yang anda lepasi. Tujuh atau lebih adalah cemerlang, 5–6 adalah baik dan merupakan tahap di mana kebanyakan orang dewasa mencapai had mereka, 3–4 adalah biasa dan 2 ialah tahap asas. Anda mendapat dua cubaan bagi setiap tahap, jadi satu kesilapan tidak menamatkan ujian; dua kegagalan berturut-turut akan menamatkannya.
Adakah terdapat tip untuk mengingat kedudukan objek-objek itu?
Mengikat setiap objek dan kotaknya menjadi satu babak atau cerita pendek boleh membantu, contohnya dengan memberitahu diri anda bahawa epal sedang duduk di dalam kotak kiri atas. Walau bagaimanapun, oleh kerana setiap kotak dibuka hanya selama 1.5 saat, perkara yang paling penting ialah tidak mengalihkan pandangan anda dari skrin.
Berapa lamakah masa yang diambil, dan berapa kerap saya patut melakukannya?
Ujian ini berterusan dari 2 pasangan sehingga anda gagal sesuatu tahap, jadi tempohnya berbeza-beza, tetapi kebanyakan orang selesai dalam kira-kira 4–5 minit. Oleh kerana objek diambil daripada himpunan 12 gambar, ulangan setiap hari boleh menaikkan skor apabila gambar-gambar itu menjadi biasa. Untuk melihat perubahan sebenar, jarakkan sesi beberapa minggu pada peranti yang sama pada waktu yang lebih kurang sama dalam sehari.
Saya risau ingatan saya semakin merosot. Bolehkah ujian ini memberitahu saya?
Ini ialah semakan kendiri bagi ingatan objek-lokasi, bukan alat diagnostik, dan satu skor rendah boleh berpunca daripada keletihan atau gangguan semata-mata. Jika anda berulang kali tamat pada 2 pasangan pada hari anda berasa sihat, dan terlupa tempat anda meletakkan barang atau nama orang menimbulkan masalah dalam kehidupan seharian, penilaian ingatan bersama pakar psikiatri atau pakar neurologi wajar dipertimbangkan.
Sumber
Tugasan ini berasaskan paradigma daripada: Calkins, M. W. (1894). Association. Psychological Review, 1, 476–483. Tugasan ini ialah pelaksanaan Soundary berdasarkan paradigma akademik yang diterbitkan. Ia bukan mana-mana produk ujian komersial atau borang ujiannya.
Ujian berkaitan
Ini alat saringan kendiri, bukan diagnosis perubatan. Jika keputusan membimbangkan anda, sila berjumpa dengan profesional kesihatan mental.