Ujian Imbasan Ingatan Sternberg — Tugasan Kelajuan Carian Ingatan Kerja Percuma (28 Percubaan)

Tugasan Sternberg ialah paradigma eksperimen klasik untuk mengukur betapa pantas anda dapat mencari kandungan ingatan kerja. Satu set ingatan yang terdiri daripada 1 hingga 6 digit muncul selama 1.2 saat, diikuti skrin kosong selama 1 saat dan kemudian satu digit uji. Anda menekan Ya jika digit uji itu ada dalam set dan Tidak jika tiada, sepantas dan setepat yang boleh. Separuh daripada digit uji ada dalam set dan separuh lagi tiada.

Dalam eksperimen Saul Sternberg pada tahun 1966, masa tindak balas bertambah dengan jumlah yang hampir tetap bagi setiap item yang ditambah pada set ingatan, satu dapatan yang ditafsirkan sebagai membandingkan item dalam ingatan satu demi satu. Sebab itulah metrik utama di sini bukan ketepatan tetapi masa yang ditambah bagi setiap item.

Terdapat 28 percubaan kesemuanya dengan saiz set 1 hingga 6 dicampurkan secara sama rata. Skor utama ialah ketepatan dalam peratus, dipaparkan bersama purata masa tindak balas dalam milisaat yang dikira daripada percubaan yang betul sahaja. Keputusan terperinci menunjukkan purata masa tindak balas bagi setiap saiz set dan kecerunan regresi masa tindak balas terhadap saiz set dalam ms setiap item, iaitu secara purata berapa lebih perlahan anda bertindak balas bagi setiap item tambahan dalam ingatan.

Semakin kecil kecerunan, semakin pantas carian ingatan anda. Orang dewasa secara umumnya dilaporkan menjadi perlahan kira-kira 30–40 ms bagi setiap item, tetapi 28 percubaan adalah larian yang singkat untuk menganggarkan kecerunan individu dengan tepat, jadi trend merentasi sesi berulang lebih bermakna berbanding mana-mana satu nilai. Ketepatan 90% atau lebih menunjukkan carian yang stabil; apabila ketepatan rendah, masa tindak balas dan kecerunan menjadi kurang boleh dipercayai untuk ditafsirkan.

Sebagai ujian masa tindak balas, ia sensitif terhadap peranti dan kaedah input anda. Skrin sentuh, tetikus dan papan kekunci berbeza dari segi kelewatan, dan pelayar serta kadar segar semula paparan boleh mengubah keputusan sebanyak berpuluh-puluh milisaat, jadi gunakan peranti yang sama semasa menjejak trend. Kurang tidur dan keletihan melambatkan masa tindak balas keseluruhan, manakala kafein boleh mempercepatnya sedikit. Kecerunan cenderung meningkat secara perlahan apabila usia meningkat, dan beberapa percubaan pertama boleh dianggap sebagai pemanasan semasa anda menyesuaikan diri dengan peraturannya.

Mengulangi ujian pada peranti yang sama pada waktu yang lebih kurang sama dalam sehari, dengan jarak beberapa minggu, membolehkan anda mengikuti purata masa tindak balas dan kecerunan dari semasa ke semasa. Jika ketepatan berulang kali rendah walaupun anda berasa sihat dan anda sukar mengingat apa yang baru anda dengar dalam kehidupan seharian, pertimbangkan penilaian profesional bagi perhatian dan ingatan. Ujian ini ialah semakan kendiri, bukan alat diagnostik.