Teste de vício em jogos de azar — grátis, 9 perguntas

A Triagem de problemas com apostas Soundary (SGPS) tem 9 perguntas sobre as vezes em que você apostou dinheiro nos últimos 12 meses. Ela inclui cassinos, apostas esportivas, loterias, jogos de cartas e sites de apostas online, e também operações de curtíssimo prazo com criptomoedas ou ações em busca de uma “tacada certeira”. Em cada frase, você escolhe uma de quatro opções, de “nunca” a “quase sempre”, que valem de 0 a 3 pontos. Não há resposta certa ou errada.

As perguntas acompanham quatro tipos de sinal: apostas que crescem além do planejado ou que você aumenta para sentir a mesma emoção; a caça às perdas, ou seja, apostar de novo logo em seguida para recuperar o que perdeu; a dificuldade de controle, como não conseguir diminuir, ficar com a cabeça na próxima aposta ou apostar para fugir de um mau momento; e as marcas no dia a dia, como esconder quanto apostou, usar dinheiro das contas da casa ou de empréstimos e ver os relacionamentos ficarem tensos. As respostas das nove perguntas são somadas em um total de 0 a 27.

Um total de 0 a 6 indica que apostar não está desequilibrando a sua vida; de 7 a 13 é atenção leve, com apostas subindo aos poucos ou vontade de recuperar o prejuízo; de 14 a 20 pede atenção considerável, porque a caça às perdas, o segredo ou o aperto financeiro já afetam o dia a dia; de 21 a 27 é um sinal de alto risco. É um resultado de triagem, não um diagnóstico. Além do total, veja em quais perguntas você respondeu “muitas vezes” ou mais: apostar para recuperar perdas ou para fugir das emoções merece atenção mesmo quando o total não é alto.

As respostas podem mudar logo depois de uma grande vitória ou perda, ou em uma fase de estresse no trabalho ou em casa. O resultado só é útil se você responder com base no que realmente aconteceu, e não em como acha que deveria ser. Quanto mais sinceridade houver nas respostas, mais claro fica onde você está agora, e as perguntas em que os pontos se acumularam também indicam por onde começar a mudar.

As perguntas do SGPS foram escritas pela Soundary tendo como referência a estrutura do Índice de Gravidade do Jogo Problemático (PGSI), descrita por Ferris e Wynne (2001). Não é uma versão oficial do PGSI, então as faixas de pontuação não devem ser lidas como pontuações do PGSI. As perguntas foram pensadas para examinar, no mesmo questionário, o jogo tradicional e formas mais novas, como apostas online e operações muito rápidas no mercado.

Se o seu total estiver nas faixas mais altas, se as tentativas de parar falharam várias vezes ou se as apostas trouxeram dívidas, mentiras ou brigas, procure um serviço de ajuda para problemas com jogo ou um profissional de saúde mental no seu país, em vez de carregar isso sem apoio. Ao salvar o resultado, na próxima vez você pode compará-lo lado a lado com a pontuação anterior e ver para que lado as coisas foram depois de criar proteções.