Regra oculta — teste grátis de inferência e flexibilidade cognitiva

Esta tarefa observa sua capacidade de descobrir uma regra oculta apenas com o retorno de certo ou errado e, depois, de largar o hábito antigo e adotar uma regra nova quando ela muda. No alto ficam quatro pilhas de referência: um quadrado roxo, dois hexágonos azul-celeste, três losangos laranja e quatro meias-luas rosa. Você coloca cada carta que aparece embaixo em uma pilha por cor, forma ou número, e recebe na hora a resposta de se acertou.

A regra é uma entre três — cor, forma ou número — e, depois de 8 respostas certas consecutivas, ela muda para outra sem aviso. A partir daí, a abordagem que acabava de funcionar começa a falhar, e o ponto central é a rapidez com que você percebe e muda de estratégia. O formato vem do paradigma de classificação de cartas proposto por Grant e Berg (1948).

A versão da Soundary foi construída internamente a partir do paradigma publicado e não é nenhum teste comercial; ela usa de propósito cores e formas diferentes dos estímulos originais. As três regras se alternam até 6 vezes dentro das 96 cartas, e os resultados não podem ser comparados diretamente com as tabelas normativas de testes comerciais.

O indicador principal é o número de regras concluídas, ou seja, em quantas regras (até 6) você chegou a 8 acertos consecutivos. Concluir todas as 6 indica uma troca de regra muito fluida; de 3 a 5 é descrito como uma faixa em geral estável para encontrar e mudar regras; menos de 3 sugere possível dificuldade de troca. Se menos de 12 cartas foram classificadas, nenhuma interpretação é dada.

A falha em manter a regra conta as vezes em que você acertou 3 ou mais seguidas mas errou antes de chegar a 8; ela capta lapsos de atenção ou o esquecimento da regra depois de tê-la encontrado. A tendência à perseveração mostrada ao lado é a proporção de cartas que você continuou classificando pela regra antiga depois da mudança: abaixo de 10% baixa, abaixo de 20% média, 20% ou mais alta.

Também são informados a precisão (%), as cartas usadas, a média de cartas por regra e a velocidade média de resposta; a pontuação armazenada é a precisão. Errar algumas cartas logo depois de uma troca de regra é inevitável, porque não há como saber a regra nova, então esses erros não são um déficit. Uma primeira tentativa começa sem saber que existem três tipos de regra, então as pontuações tendem a subir a partir da segunda sessão pela prática.

Aqui a estratégia e a atenção sustentada pesam mais do que a velocidade, então cansaço, falta de sono e um ambiente cheio de distrações aumentam as falhas em manter a regra. Saber, nem que seja uma vez, que existem três regras muda o resultado, o que torna os efeitos de prática maiores do que na maioria das tarefas cognitivas. Pessoas com visão de cores diferente podem ficar em desvantagem na regra de cor; nesse caso, leia o resultado principalmente pelas regras de forma e número.

A capacidade de trocar de regra se desenvolve ao longo da infância e tende a enfraquecer aos poucos na idade mais avançada. Se a sua perseveração veio alta, considere primeiro o estresse e o sono recentes e tente de novo cerca de um mês depois. Diante do efeito de prática, recomenda-se um intervalo de pelo menos 4 semanas entre os testes.

Esta é uma autoverificação, não uma ferramenta diagnóstica. Ainda assim, se você concluir repetidamente menos de 3 regras ou se a sua perseveração ficar em 20% ou mais mesmo nos dias bons, e mudar o seu jeito de fazer as coisas parecer excepcionalmente difícil no dia a dia, considere examinar a função executiva com um profissional em uma avaliação psiquiátrica ou neuropsicológica.