Teste de memória espacial (blocos de Corsi) — span visuoespacial grátis
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Teste de memória espacial on-line e grátis baseado na tarefa dos blocos de Corsi: veja os quadrados acenderem em uma grade 3×3 e toque neles na mesma ordem. Sete níveis, de 3 a 9 quadrados, em cerca de 2–4 minutos, revelam o span da sua memória de trabalho visuoespacial. É uma autoavaliação, não um diagnóstico.
O que inclui
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- Grátis
O que o teste mede
Este teste de memória espacial mede a capacidade da memória de trabalho visuoespacial: quantas posições você consegue guardar em ordem por alguns segundos. Os quadrados de uma grade 3×3 acendem um após o outro e, quando apagam, você toca neles na mesma sequência. Conhecida como tarefa dos blocos de Corsi, é uma das formas de medir o span espacial usadas há mais tempo na neuropsicologia.
Como posições são difíceis de repassar em palavras, a tarefa acessa um lado da memória de trabalho diferente do span de dígitos e de outras tarefas verbais. Ela se relaciona a habilidades do dia a dia como se orientar, ler gráficos e lembrar onde as coisas estão na tela, e é uma das primeiras medidas a cair quando a atenção e a concentração não vão bem.
Como ler sua pontuação
O teste começa com 3 quadrados e acrescenta um a cada acerto, até 9 quadrados ao longo de 7 níveis. O primeiro erro encerra o teste, e a sequência mais longa que você completou vira o seu span espacial. A tela de resultados classifica 8 ou mais como excelente, 6–7 como bom, 5 como média, 4 como abaixo da média e 3 ou menos como uma faixa que se beneficia de prática.
Um span adulto típico fica em torno de 5 quadrados. Como um único deslize encerra o teste, a pontuação pode variar um quadrado com facilidade conforme o seu dia, então a tendência ao longo de várias sessões diz mais do que qualquer resultado isolado. Cada quadrado acende por 650 milissegundos, então uma tela escura ou um aparelho com toque lento pode mudar um pouco o resultado.
O que influencia o resultado e como usá-lo
Falta de sono, cafeína, horário do dia e ruído de fundo aparecem rapidamente nas pontuações de memória de trabalho. Ver a grade inteira em uma tela grande ou em um celular pequeno também pode fazer diferença, então mantenha o mesmo aparelho e um horário parecido ao acompanhar tendências. O span espacial tende a diminuir suavemente com a idade, e ganhos modestos pela prática são comuns quando você repete o teste.
O Soundary salva seus resultados para você ver como eles mudam ao longo do tempo. Se você ficar em 3 quadrados ou menos em várias sessões em dias em que se sente bem, ou se uma queda clara em relação ao seu nível habitual durar semanas, faça também os testes de atenção e de humor e considere uma avaliação profissional se notar dificuldades no dia a dia. Esta é uma autoavaliação no estilo de triagem e não substitui um diagnóstico.
Perguntas frequentes
Quantos quadrados contam como memória espacial normal?
Cerca de 5 quadrados é considerado a média em adultos. Este teste classifica 6 ou mais como bom, 5 como média, 4 como abaixo da média e 3 ou menos como uma faixa que se beneficia de prática. Como um erro encerra o teste, os resultados podem oscilar conforme o seu dia, então meça algumas vezes e olhe a tendência.
É a mesma coisa que o teste dos blocos de Corsi?
É uma versão on-line que segue o procedimento dos blocos de Corsi. O original usava nove blocos de madeira tocados pelo examinador; o Soundary leva isso para uma grade 3×3 na tela, com 7 níveis de 3 a 9 quadrados. Ele não é aplicado com normas padronizadas como um teste clínico, então trate o resultado como referência.
Dá para melhorar a memória espacial?
Sono suficiente e exercício regular são as condições mais básicas para manter a memória de trabalho afiada. Agrupar os quadrados acesos em uma única forma ou trajeto também pode ajudar. Repetir o teste costuma elevar um pouco a pontuação pela prática, então avalie a melhora real olhando tendências separadas por algumas semanas.
Uma pontuação baixa significa demência ou TDAH?
Não. Esta não é uma ferramenta de diagnóstico, e uma única pontuação baixa pode vir apenas do cansaço, da tensão ou do aparelho. Se as suas pontuações continuam baixas em dias em que você se sente bem e você também nota dificuldades de memória ou atenção no dia a dia, é hora de procurar um psiquiatra ou um neurologista para uma avaliação neuropsicológica completa.
Fontes
Esta tarefa baseia-se no paradigma de: Corsi, P. M. (1972). Human memory and the medial temporal region of the brain [Doctoral dissertation]. McGill University. Esta tarefa é uma implementação do Soundary baseada em um paradigma acadêmico publicado. Não é nenhum produto de teste comercial nem o seu formulário.
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Esta é uma ferramenta de triagem de autoavaliação, não um diagnóstico médico. Se o resultado preocupar você, procure um profissional de saúde mental.
