SoundaryТест зрительной памяти на узоры — бесплатный тест плиток
Тест памяти на узоры: плитки вспыхивают на секунду, а вы воспроизводите раскладку по памяти. Около 3 минут, подъём от 3 до 22 плиток, лучший уровень и каждое прохождение сохраняются, чтобы вы видели динамику. Бесплатная самопроверка зрительной памяти.
Бесплатно · Результат сразу
Что входит
- Время
- ~3 мин
- Цена
- Бесплатно
Частые вопросы
Что измеряет тест памяти на узоры?
Он измеряет зрительно-пространственную кратковременную память — способность удерживать множество позиций как одну картину. Несколько плиток на сетке загораются вместе на секунду, затем гаснут, и вы нажимаете все клетки, которые горели, в любом порядке. В отличие от последовательных тестов объёма, где позиции добавляются по одной, здесь нужно закодировать всю раскладку как фотографию; эта парадигма узора на сетке восходит к работе Филлипса 1974 года о зрительной кратковременной памяти.
Как понимать свой уровень и результат?
Уровень 1 начинается с 3 плиток, каждый уровень добавляет ещё одну, и сетка тоже растёт — на уровне 20 на сетке 7 на 7 показываются 22 плитки. Три неверных нажатия внутри уровня отнимают одну из трёх жизней, и вы проходите этот уровень заново; когда жизни заканчиваются, тест завершается, а вашим результатом становится наивысший пройденный уровень. Многие упираются в предел около уровней 7–10 (9–12 плиток), но привычка к формату значит очень много, поэтому собственная динамика — более осмысленный ориентир.
Улучшаются ли результаты зрительной памяти от тренировки?
С практикой результаты заметно растут. Первые прохождения обычно занижают ваши возможности, потому что формат непривычен, а через одну-две попытки появляются стратегии группировки — объединять плитки в фигуры вроде буквы «Г» или диагонали, — которые позволяют дойти до более высоких уровней при том же объёме памяти. Поскольку значительная часть этого прироста — стратегия и привычка, для отслеживания «чистого» объёма берите за точку отсчёта прохождения, сделанные после того, как формат стал привычным.
Как часто проходить тест заново и чем полезна динамика результатов?
Интервал в одну-две недели подходит хорошо. Результаты сохраняются, и при каждом повторе показывается изменение по сравнению с прежними записями, поэтому, когда первые несколько попыток с эффектом тренировки останутся позади, динамика вашего лучшего уровня покажет, как меняется состояние зрительной памяти. Проходите тест примерно в одно и то же время суток и в схожем состоянии, а в дни с необычно низким результатом отмечайте сон или усталость — так динамику будет намного легче истолковать.
Источники
Эта задача основана на парадигме из работы: Phillips, W. A. (1974). On the distinction between sensory storage and short-term visual memory. Perception & Psychophysics, 16(2), 283–290. Эта задача — реализация Soundary на основе опубликованной научной парадигмы. Это не коммерческий тестовый продукт и не его бланк.
Похожие тесты
Это инструмент самоскрининга, а не медицинский диагноз. Если результат вас беспокоит, обратитесь к специалисту по психическому здоровью.