職業興趣測驗（何倫碼 RIASEC） — 免費六型職業傾向

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36 題
約 5 分鐘
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免費何倫碼職業興趣測驗，測量實用型、研究型、藝術型、社會型、企業型、事務型六種興趣類型。約5分鐘即可得到你的何倫碼，以及與之匹配的職業與科系方向參考。

測驗構成

題目數: 36 題
所需時間: ~5 分鐘
費用: 免費
測量向度: 6

課堂 · 研究要讓一群人一起做這個測驗嗎？參與者不需帳號即可加入，帶領者可查看匿名即時分布與前後測變化。1 分鐘設定 · 不需學生帳號 · 個人分數保密免費建立群組連結

用 36 道題描繪六種興趣類型

職業興趣測驗（RIASEC）以霍蘭德的六種興趣類型——實用型（R）、探究型（I）、藝術型（A）、社會型（S）、企業型（E）、常規型（C）——為架構，每種類型 6 題，共 36 題。題目詢問你有多喜歡具體的活動，例如親手操作機器或工具做出東西，或把壞掉的物品拆開找出原因再修好，並依「非常不同意」到「非常同意」的 5 級作答。訣竅是依「喜不喜歡」而不是「擅不擅長」來選。

每種類型 6 題的總和換算成 0～100 分，67 分以上顯示為「高」，34 分以上為「中」，以下為「低」。六個分數會畫成六角形雷達圖，並依分數高低把前三種類型的英文字首串起來，組成三個字母的霍蘭德代碼。分數相同時，依 R、I、A、S、E、C 的順序排在前面的類型優先，所以如果有好幾個同分，不必太在意代碼中字母的先後。

用三字母代碼拓寬職涯選項

結果會先呈現排名第一類型的介紹與優勢、適合的職業與領域範例、適合的工作環境，以及邁向成長的一小步，接著在「霍蘭德代碼解析」中說明第二、第三類型如何與第一類型交融。同樣是社會型（S）排第一，SAI 會在助人的工作中加入表達與探究，SEC 則更靠近召集人群、組織事務的方向——三個字母的組合會改變適合工作的樣貌。

興趣只能在經驗觸及的範圍內被看見，所以沒嘗試過的活動常會被答得偏低。遇到木工、研究、上台表演這類陌生的活動時，不妨想想「如果現在去做，會不會覺得有趣」再作答。另外，如果六個分數都差不多高或差不多低，比起排名，先看六角形的形狀會更好。這種平坦的結果可能代表興趣還沒集中到某個方向，或作答時比較疲倦，或一直選同一格。

霍蘭德理論與在生涯課堂上的用法

這份測驗的架構來自霍蘭德（Holland，1997）在《Making Vocational Choices》中整理的職業人格與工作環境理論。核心觀點是：人的興趣和工作環境可以用同樣的六種類型來描述，兩者越相像，就越契合。Soundary 的 36 題依這六種類型的概念，以具體活動的句子寫成；結果是一張呈現你在哪類工作中感到樂趣的地圖，而不是對天分或能力的判定。

在生涯課堂上，可以建立群組連結分享給學生。學生不必登入就能作答，紀錄以匿名方式彙整、不含姓名，只會顯示全班的分布；也可以設定後測日期，讓同一班再測一次。個人使用時，可以在升學、選科系或換工作之前再做一次，並和上一次的結果比較。哪些字母沒變、哪些字母移動了，會為下一步的探索指出方向。

測驗方式

請對每道題從「完全不符合」到「非常符合」進行五級作答。沒有標準答案，憑第一直覺作答會更貼近真實傾向。完成後可獲得各向度分數、代表類型以及解讀與建議。

題目範例

1. 我喜歡親手操作機器或工具來製作、組裝東西。
2. 我喜歡拆解故障的物品，找出原因並將它們修好。
3. 比起待在室內，我更習慣在戶外運用體力工作。
4. 我對木工、焊接、維修保養等能親手產出成果的工作很感興趣。

常見問題

何倫碼的六種類型分別代表什麼？

實用型(R)偏好動手、操作工具與機械；研究型(I)偏好觀察與分析；藝術型(A)偏好創作與自我表達；社會型(S)偏好助人、教學與照護；企業型(E)偏好說服、領導與商業經營；事務型(C)偏好整理資料與遵循明確流程。

像 SIA 這樣的何倫碼該怎麼解讀？

何倫碼是按分數高低，將前兩到三個類型的首字母連起來。第一個字母代表你最強的興趣，後面的字母則說明這種興趣的表現方式。若分數差距很小，建議將兩個方向都保留下來繼續探索，而非只選其一。

這個結果能直接決定我該做什麼職業嗎？

不能。興趣測驗只反映你喜歡做什麼，並不評估你的能力、專業訓練或就業市場。請把結果當作擴展候選領域、開啟討論的參考，真正的選擇仍要結合實際體驗、資訊蒐集與生涯諮商。

結果以後會改變嗎？多久重測一次比較好？

會的。興趣在成年後相對穩定，但新的經歷或科系、職務變化都可能帶來改變。建議在升學、換工作、轉職等需要抉擇的節點，或每6至12個月重測一次，比較前後的變化趨勢。

來源

Holland, J. L. (1997). Making Vocational Choices: A Theory of Vocational Personalities and Work Environments (3rd ed.). Psychological Assessment Resources. 本測驗的題目由 Soundary 依據公開的理論模型與學術文獻自行編寫，並非任何商用量表或其譯本。