氣球風險測驗 BART — 免費風險傾向與衝動性檢測

這項測驗透過實際行為，測量你在收益與損失並存的情境下願意承擔多少風險，亦即你的「風險承擔傾向」。每次充氣都會在該氣球上暫存 1 分，你隨時可以停下來並將這些分數儲存入袋。但氣球何時會爆破無法預測，一旦爆破，該氣球上累積的所有分數都將歸零。

測驗形式遵循 Lejuez 等人（2002）提出的氣球模擬風險任務（Balloon Analogue Risk Task, BART）。由於它是透過實際選擇中展現的行為來捕捉風險傾向，而非僅由問卷提問，因此能提供與自陳式量表不同的資訊。原始研究指出，該指標與現實中的冒險行為（如吸菸、飲酒、未繫安全帶等）具有關聯性。

Soundary 的版本是基於已發表的科學典範自行開發，20 顆氣球且上限 64 次充氣的設定為我們自行設計。每顆氣球的爆破點會在 1 至 64 次之間隨機決定，在此設定下，能讓期望值收益最大化的充氣次數約為 32 次。因此，在 32 次附近停手可視為數學上兼顧收益與風險的平衡選擇。

結果頂端的「獲得分數」是你在 20 顆氣球中成功儲存的分數總和，同時會顯示成功儲存的氣球數（n/20）與爆掉的氣球數。核心指標是「調整後平均充氣次數」，亦即排除爆掉的氣球後，由你自己決定停下並儲存得分的氣球之平均充氣次數。由於爆掉的氣球無法得知你原本打算充氣到什麼程度，因此將其排除是 BART 典範的標準計算方式。

調整後平均充氣次數若低於 10 次，代表「非常謹慎型」；10 至 19 次為「謹慎型」；20 至 34 次為「平衡型」；35 至 47 次為「冒險型」；48 次以上則為「高風險追求型」。「平衡型」的區間設定已涵蓋期望值最大化的點（約 32 次）。如果你未曾成功儲存任何一顆氣球、全部都按到爆破，則無法計算此指標。

「損失後策略轉變」是指氣球爆破後下一顆氣球的平均充氣次數，減去成功儲存後下一顆氣球的平均充氣次數。數值在 −3 以下代表在損失後大幅退縮收斂；低於 0 代表稍微謹慎；低於 3 代表行為基本不變；3 以上則代表在損失後反而更具攻擊性地冒險。結果也會顯示單顆氣球的最高儲存分數，而系統最終為你儲存的分數為獲得分數。

由於本測驗觀察的是選擇傾向而非反應速度，因此當天的情緒與近期的生活經驗會對結果產生顯著影響。在壓力過大或情緒高昂時，充氣次數往往會上升；而在現實中剛經歷挫折或損失後，充氣次數則傾向下降。此外文獻也顯示，當測驗分數不涉及實體獎勵時，受試者的表現往往會比涉及真實金錢時更加大膽。

一般研究報告指出，年輕族群的風險承擔傾向通常較高，並會隨著年齡增長而逐漸遞減。一旦知道規則（充氣上限 64 次、爆破點在 1 至 64 之間隨機），從第二次測驗開始就很容易帶著計算心理瞄準 32 次左右，因此第一次受測的結果最能純粹呈現你的原始特質。建議重複測驗時至少間隔 3 至 4 週。

測驗結果呈現的是行為風格，並非優劣定論。「非常謹慎型」能有效規避損失，但往往容易錯失潛在的收益；「高風險追求型」追求高分，但經常遭遇爆破損失。本測驗並非臨床診斷工具，但無論結果為何，若你在日常生活中反覆出現難以克制的冒險行為（例如病態賭博、過度揮霍、危險駕駛等），建議尋求精神科專科醫師的專業諮詢。