延遲折扣測驗 — 免費「現在或以後」獎勵選擇與耐心測驗

延遲折扣測驗透過讓你選擇「現在拿較少金額」或「以後拿較多金額」，來測量你將未來獎勵貶值（折扣）的程度。未來的獎勵固定為假設的 10 萬韓元，等待時間共有四種：1 週（7 天）、1 個月（30 天）、6 個月（180 天）或 1 年（365 天）。在每個等待期間中，現在可拿的金額從 5 萬韓元開始，經過 6 個步驟逐步縮小範圍：選擇「現在」則下次提供較少金額，選擇「以後」則提供較多金額。透過 24 次選擇，找出各等待時間下的無差異點，也就是你認為與未來 10 萬韓元等值的當前金額。

每個人都會在某種程度上對未來的獎勵打折扣，但折扣的陡峭程度因人而異。折扣幅度大的人往往會被眼前利益吸引，做出偏向當下的選擇；折扣幅度小的人則更願意等待，做出偏向未來的選擇。在行為經濟學與心理學中，這種折扣傾向與衝動性、自我調節、儲蓄及健康行為的關聯已被廣泛研究。Mazur 提出的雙曲折扣模型與 Rachlin 等人的研究是其中的經典代表，本測驗所使用的無差異點調整程序亦參考了這些實驗方法。

本測驗是 Soundary 參考該實驗典範所自主開發的工具，並未採用 Kirby 的金錢選擇問卷（MCQ）等標準化量表及其常模。測驗中的金額皆為虛擬貨幣，不會實際發放，作答時間約需 2 分鐘。

主要結果為耐心指數（0 至 100 分）。系統會將四個等待時間下的無差異點換算為相對於 10 萬韓元的比例，繪製在 0 至 1 年的時間軸上，並計算曲線下面積（AUC，0 至 1）後乘以 100。如果等待對你而言幾乎不會降低價值，曲線就會維持在高點，面積較大，分數也較高。60 分以上代表「未來導向與耐心型」，40 至 59 分為「平衡型」，40 分以下為「當下導向型」；同時也會顯示在 24 次選擇中你選擇「以後」的比例。

詳細結果包括折扣率 k、AUC、各等待時間下的無差異點以及折扣曲線圖。k 值來自雙曲模型 V = A ÷ (1 + k × 天數)：在每個等待時間下計算（100,000 ÷ 無差異點 − 1）÷ 天數，並取這四個數值的中位數。k 值越大，代表每多等待一天對你來說付出的代價越高，也就是折扣越陡峭。例如，若 1 年後的 10 萬韓元對你而言相當於現在的 5 萬韓元，則 k 為 1 ÷ 365，約為 0.0027。無差異點是經過 6 次調整後剩餘區間的中點，範圍限制在 500 至 99,500 之間。

AUC 從（0 天，1.0）開始，以梯形面積連接 7 天、30 天、180 天與 365 天時的無差異點比例，並以 1 年為基準進行標準化。此處的 60 分與 40 分切點，以及結果頁面上顯示你與其他使用者相對位置的量表指標，均為 Soundary 設定的參考值，並非標準化常模。延遲折扣通常會受到獎勵金額大小的影響（金額越大，折扣程度通常越小），因此以 10 萬韓元為基準測出的結果，可能與其他金額情境下的選擇有所不同。

延遲折扣被視為一種相對穩定的人格特質，但也會隨情境而有所改變。迫切的財務需求、壓力或疲勞、飲酒以及情緒狀態，都往往會增加選擇「現在」的傾向；許多研究指出，在吸菸、飲酒、賭博等具有成癮相關行為的群體中，折扣通常較為陡峭。此外，隨著年齡增長，折扣趨勢也有變得較為平緩的傾向。另一方面，若過於在意金額只是虛擬的、無法真正領取，可能會導致草率作答而使結果失真，因此作答時最好將其想像成真實的金錢。

結果沒有好壞之分，它只是你對時間態度的一個面向。若測出為現在導向型，已知有幫助的做法包括：在做重大決定前寫下它對未來的自己意味著什麼，以及善用自動化機制（自動轉帳、固定時間）來落實儲蓄、運動等回報較晚的事情。若是未來導向型，也可以反思自己是否過度推遲了當下的快樂。若結合愛荷華賭博任務一起看，可以同時檢視決策的兩個面向：從損失中學習與衡量未來價值。

本測驗僅供自我檢視，並非對衝動性或任何身心狀況的診斷。不過無論結果如何，若你因為追求即時滿足而反覆面臨負債、暴食、飲酒、賭博等自己並不樂見的後果，且感到難以獨自調節，建議諮詢精神科醫師。