躁郁症测试 — MDQ 双相情感障碍自测，免费17题

基于心境障碍问卷（MDQ）的免费自测，用于筛查过去是否出现过躁狂或轻躁狂发作。共17题，约4分钟完成，立即获得双相倾向筛查结果与后续建议。

测评构成

题目数: 17 题
费用: 免费
测量领域: 조울병 또는 양극성 장애의 가능성 · 조울병 또는 양극성 장애의 가족력 · 조울병 또는 양극성 장애의 과거력

分数区间解读

조울병 또는 양극성 장애의 가능성

조울병 또는 양극성 장애가 있을 가능성을 보여주는 지표입니다

0–26分 · 낮은 양극성 장애의 가능성
조울병 또는 양극성 장애를 가지고 있을 가능성이 낮습니다
27–39分 · 높은 양극성 장애의 가능성
조울병 또는 양극성 장애를 가지고 있을 가능성이 높습니다

조울병 또는 양극성 장애의 가족력

가족력이 있으면 진단 확률이 높아지지만 이 지표의 의료인에게 받아야 합니다

0–0分 · 가족력 없음
조울병 또는 양극성 장애의 가족력이 없습니다
1–1分 · 가족력 있음
조울병 또는 양극성 장애의 가족력이 있습니다

조울병 또는 양극성 장애의 과거력

과거에 조울병 또는 양극성 장애가 있었다는 이야기를 들은적이 있다는 이야기지만 이 지표의 해석은 의료인의 도움을 받아야 합니다

0–0分 · 과거력 없음
조울병 또는 양극성 장애의 과거력이 없습니다
1–1分 · 과거력 있음
조울병 또는 양극성 장애의 과거력이 있습니다

题目示例

1. 현재까지 살아오면서 과도하게 기분이 좋거나 들떠서 다른 사람과 트러블이 있었던 기간이 있었습니까?
2. 현재까지 살아오면서 과하게 예민해져서 다른사람들과 싸우거나 논쟁을 벌였던 기간이 있었습니까?
3. 현재까지 살아오면서 평소보다 자신감이 넘쳤던 기간이 있었습니까
4. 현재까지 살아오면서 평소보다 잠이 줄고 잠을 자지 않아도 괜찮았던 기간이 있었습니까?

당신을 가장 잘 설명한다고 느끼는 답변을 골라주세요. 최대한 자신을 잘 설명한다고 느끼는 답변을 골라주세요

常见问题

MDQ多少分算阳性？

当第一部分中有7项及以上回答“是”，这些情况发生在同一时期，并且造成了中等以上的生活困扰时，才算阳性。三个条件须同时满足；阳性只表示需要进一步评估，并非确诊。

躁郁症和抑郁症有什么不同？

抑郁症只反复出现情绪低落期，而双相障碍在此之外还会出现情绪异常高涨或易激惹、睡得少却精力充沛的时期。MDQ正是为了捕捉这些常被本人忽略或遗忘的高涨期而设计的。

结果为阳性就要马上就医吗？

阳性提示你值得进一步确认。若曾几乎不睡也精神奕奕，或有冲动消费、冒险行为，建议到精神科咨询。尤其是正在接受抑郁症治疗的人，请务必告知医生，治疗方向可能需要调整。

多久做一次比较合适？

MDQ询问的是一生中的经历而非此刻的心情，因此不需要频繁重复。每6至12个月做一次，或在经历新的情绪高涨期后再做一次即可。当前情绪状态建议用PHQ-9等量表更频繁地追踪。

来源

本测评的题目基于以下原始工具与文献编制，供自我筛查使用： Hirschfeld RMA, Williams JBW, Spitzer RL, et al. (2000). Development and validation of a screening instrument for bipolar spectrum disorder: the Mood Disorder Questionnaire (MDQ). American Journal of Psychiatry, 157(11), 1873–1875. 韩文版效度验证：Jon DI, et al. (2009).