老年抑郁测试 SGDS-K — 免费15题简版老年抑郁量表

免费老年抑郁筛查：15道是/否题，面向老年人。采用韩国版简式老年抑郁量表（SGDS-K）回顾最近一周的心情，约3分钟后给出0~15分得分及是否达到8分的“疑似抑郁”临界值。家人可以帮忙读题。

测评构成

题目数: 15 题
费用: 免费
测量领域: 노인 우울 점수

什么时候适合做这个筛查

当老人对以前喜欢的事失去兴趣、不愿出门、说自己没力气，或者常说“我是个没用的人”“活着没意思”时，值得做一次筛查。老年抑郁往往不表现为悲伤，而是意欲下降、担心记忆力、诉说身体不适，因此容易被当作年纪大了或早期痴呆。

SGDS-K 是 Bae 与 Cho（2004）针对韩国老年人标准化的版本，其原型是 Yesavage 等人1982年开发的老年抑郁量表（GDS）的15题简式（Sheikh & Yesavage, 1986）。所有题目都是是/否作答，简单易行，以最近一周的心情为准。若字太小看不清，家人可以逐字读题，但答案必须由本人选择才准确。

拿到结果之后可以做什么

总分0~15分，其中0~7分表示没有明显的抑郁症状，8~15分表示疑似抑郁。8分及以上建议由精神科医生等专业人员进行咨询与准确评估。老年抑郁常与甲状腺疾病、贫血、药物副作用、睡眠问题、早期认知下降交织出现，医院会一并排查这些原因。

即使在7分以下，若饮食量或睡眠明显改变，或老人说出“想死”“不想活了”之类的话，也请不看分数、立即就医。家人把检测结果和近期变化记下来并陪同就诊，会有很大帮助。每2~4周复测一次，可以观察治疗或生活变化后的走向；搭配抑郁筛查（PHQ-9）或认知功能任务，有助于参考判断记忆力方面的担忧是否源于抑郁。

分数区间解读

노인 우울 점수

노인 우울 증상의 정도를 나타내는 척도입니다 (0-15점)

0–7分 · 정상
유의한 우울 증상이 나타나지 않는 수준입니다
8–15分 · 우울 의심
우울증이 의심되는 수준입니다(절단점 8점 이상). 정신건강의학과 전문의 등 전문가의 상담과 정확한 평가를 받아보시기 바랍니다

题目示例

1. 현재의 생활에 대체적으로 만족하십니까?
2. 요즈음 들어 활동량이나 의욕이 많이 떨어지셨습니까?
3. 자신이 헛되이 살고 있다고 느끼십니까?
4. 생활이 지루하게 느껴질 때가 많습니까?

지난 일주일 동안의 자신의 기분과 상태를 기준으로 각 문항에 예/아니오로 답변해주세요

常见问题

SGDS-K 多少分开始怀疑抑郁？

15道题每题0分或1分，总分0~15分。0~7分表示没有明显抑郁症状，8~15分表示疑似抑郁，临界值为8分。8分及以上建议由精神科医生等专业人员进行咨询和准确评估。分数是筛查结果，并非诊断。

每个“是”都算作抑郁分吗？

不是。15道题中有5道（第1、5、7、11、13题——对生活满意、心情舒畅、心情愉快、觉得活着很好、精力不错）是正向题，回答“否”得1分；其余10道题回答“是”得1分。应用会自动计算，如实回答每一题即可。

这个测试能区分痴呆和抑郁吗？

不能。觉得记忆力变差在抑郁和早期痴呆中都会出现，仅凭这个测试无法区分。SGDS-K 只筛查抑郁症状，若同时有记忆力方面的担忧，建议一并做认知功能任务，并到精神科或神经科接受准确评估。

家人可以代替老人作答吗？

读题可以，但答案必须由本人选择。这是询问老人自身感受的自评量表，家人代为猜测作答可能导致分数偏低或偏高。若老人已难以作答，与其做这个测试，不如到医院接受包含家属访谈的评估，更为准确。

来源

本测评的题目基于以下原始工具与文献编制，供自我筛查使用： Bae, J. N., & Cho, M. J. (2004). Development of the Korean version of the Geriatric Depression Scale and its short form among elderly psychiatric patients. Journal of Psychosomatic Research, 57(3), 297–305. · Sheikh, J. I., & Yesavage, J. A. (1986). Geriatric Depression Scale (GDS): Recent evidence and development of a shorter version. Clinical Gerontologist, 5(1–2), 165–173. · Yesavage, J. A., Brink, T. L., Rose, T. L., Lum, O., Huang, V., Adey, M., & Leirer, V. O. (1982). Development and validation of a geriatric depression screening scale: A preliminary report. Journal of Psychiatric Research, 17(1), 37–49.