SoundaryADHS-Selbsttest für Erwachsene — ASRS v1.1 kostenlos, 18 Fragen
Prüfen Sie Ihre Muster von Aufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität mit der ASRS-Selbstbeurteilungsskala für ADHS bei Erwachsenen. 18 Fragen, rund 4 Minuten, mit sofortigem Screening-Ergebnis und Werten je Subskala.
Kostenlos · Ergebnis sofort
Was enthalten ist
- Fragen
- 18 Items
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- 성인 ADHD 가능성 · 성인 ADHD 심각도
So werden die Werte gedeutet
성인 ADHD 가능성
성인 ADHD을 가지고 있을 확률을 보여주는 지표입니다
0–3Pkt. · 낮은 성인 ADHD 가능성
성인 ADHD 가능성이 낮습니다
4–6Pkt. · 높은 성인 ADHD 가능성
성인 ADHD 가능성이 높습니다
성인 ADHD 심각도
성인 ADHD 심각도를 나타냅니다.
0–12Pkt. · 성인 ADHD 심각도
점수가 높을수록 ADHD증상이 심할 수 있습니다
Beispielfragen
- 1. 어떤 일의 어려운 부분은 끝내 놓고, 그 일을 마무리를 짓지 못해 곤란을 겪은 적이 있습니까?
- 2. 체계가 필요한 일을 해야 할 때 순서대로 진행하기 어려운 경우가 있습니까?
- 3. 약속이나 해야 할 일을 잊어버려 곤란을 겪은 적이 있습니까?
- 4. 골치 아픈 일은 피하거나 미루는 경우가 있습니까?
지난 6개월 동안 어떻게 느끼고 행동하였는지를 가장 잘 설명하는 것을 선택해 주세요
Häufige Fragen
Was ist der ASRS-Selbsttest für ADHS bei Erwachsenen?
Es ist die Selbstbeurteilungsskala der WHO für ADHS bei Erwachsenen: 18 Fragen, die Sie mit Blick auf die letzten sechs Monate beantworten. Die ersten sechs (Teil A) bilden das Kern-Screening, die übrigen 12 ergänzen Details. Es ist ein Screening-Instrument, keine Diagnose.
Wie interpretiere ich meinen ASRS-Wert?
Überschreiten vier oder mehr der sechs Fragen aus Teil A ihren Grenzwert, spricht das Ergebnis für ADHS-Symptome, die genauer betrachtet werden sollten. Die 12 Fragen aus Teil B zeigen, ob Unaufmerksamkeit oder Hyperaktivität/Impulsivität stärker hervortritt. Lesen Sie das Muster über die Bereiche hinweg, nicht nur die Gesamtsumme.
Sollte ich bei einem hohen Wert zum Arzt gehen?
Ein hoher Wert bedeutet für sich genommen noch kein ADHS. Wenn die Schwierigkeiten in der Kindheit begannen und heute zwei oder mehr Bereiche wie Arbeit, Studium oder Beziehungen betreffen, ist eine psychiatrische Abklärung sinnvoll. Schlafmangel, Depression, Angst und Schilddrüsenprobleme können ähnlich aussehen und müssen ausgeschlossen werden.
Wie oft sollte ich diesen Test wiederholen?
ADHS-Merkmale ändern sich nicht von Tag zu Tag, alle vier bis acht Wochen genügt daher. Wenn Sie Medikation, Therapie oder Alltagsroutinen anpassen, macht eine monatliche Erfassung Verläufe besser sichtbar. Zu häufiges Testen lässt Tagesstimmung und Müdigkeit das Bild verzerren.
Quellen
Die Items dieses Tests sind eine Anpassung zur Selbsteinschätzung auf Grundlage des unten genannten Originalinstruments und der Fachliteratur: Kessler RC, et al. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS). Psychological Medicine, 35(2), 245-256.
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Dies ist ein Instrument zum Selbstscreening, keine medizinische Diagnose. Wenn Sie das Ergebnis beunruhigt, wenden Sie sich bitte an eine Fachperson für psychische Gesundheit.