Depressionstest für Senioren SGDS-K — 15 Fragen, kostenlos

Eine Prüfung lohnt sich, wenn ein älterer Mensch das Interesse an früheren Freuden verliert, nicht mehr aus dem Haus möchte, über nachlassende Kräfte klagt oder häufig sagt, er fühle sich nutzlos oder das Leben mache keine Freude mehr. Altersdepression zeigt sich häufig nicht als Traurigkeit, sondern als Antriebsminderung, Sorge um das Gedächtnis und körperliche Beschwerden — und wird deshalb leicht mit dem Alter oder einer beginnenden Demenz verwechselt.

Die SGDS-K ist die koreanische Standardisierung von Bae und Cho (2004) der 15-Item-Kurzform (Sheikh & Yesavage, 1986) der Geriatrischen Depressionsskala (GDS), die Yesavage und Kollegen 1982 entwickelt haben. Jedes Item wird mit Ja oder Nein beantwortet, was den Test einfach hält, und bezieht sich auf die Stimmung der letzten Woche. Wenn der Text schwer zu lesen ist, dürfen Angehörige die Fragen genau so vorlesen, wie sie dastehen — die Antworten müssen aber von der Person selbst kommen, damit sie zutreffen.

Von 0-15 zeigt ein Wert von 0-7 keine bedeutsamen depressiven Symptome an, während 8-15 auf eine Depression hindeutet. Ab 8 werden eine Beratung und eine gründliche Abklärung durch eine Fachperson wie eine Psychiaterin oder einen Psychiater empfohlen. Altersdepression überschneidet sich häufig mit Schilddrüsenerkrankungen, Blutarmut, Medikamentennebenwirkungen, Schlafproblemen und beginnendem kognitivem Abbau, weshalb in der Praxis diese Ursachen mit untersucht werden.

Auch bei 7 oder weniger gilt: Wenn sich Essen oder Schlaf deutlich verändert haben oder die Person sagt, sie wolle sterben oder nicht mehr weiterleben, holen Sie unabhängig vom Punktwert sofort Hilfe. Es hilft sehr, wenn Angehörige das Ergebnis und die jüngsten Veränderungen notieren und zum Termin mitkommen. Eine Wiederholung alle zwei bis vier Wochen zeigt, wie sich die Lage nach Behandlung oder Lebensstiländerungen entwickelt, und in Kombination mit dem PHQ-9 oder den kognitiven Aufgaben ergibt sich ein Anhaltspunkt dafür, ob Gedächtnissorgen von einer Depression herrühren.