Test de memoria visual de patrones — reto de casillas gratis

Un test de memoria de patrones: las casillas se iluminan un segundo y tú reproduces la distribución de memoria. Unos 3 minutos, subiendo de 3 hasta 22 casillas, con tu mejor nivel y cada repetición guardados para seguir tu tendencia. Una autoevaluación gratuita de memoria visual.

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Qué incluye

Duración
~3 min
Precio
Gratis

Preguntas frecuentes

¿Qué mide el test de memoria de patrones?

Mide la memoria a corto plazo visoespacial: retener muchas posiciones como una sola escena. Varias casillas de una cuadrícula se iluminan a la vez durante un segundo y luego se apagan, y tú tocas todas las que estaban encendidas, en cualquier orden. A diferencia de los tests de amplitud secuenciales, que van sumando posición a posición, aquí tienes que codificar toda la distribución como una fotografía; este paradigma de patrón en cuadrícula se remonta al trabajo de Phillips de 1974 sobre memoria visual a corto plazo.

¿Cómo interpreto mi nivel y mi puntuación?

El nivel 1 empieza con 3 casillas, cada nivel suma una y la cuadrícula también crece: el nivel 20 muestra 22 casillas en una cuadrícula de 7 por 7. Tres toques erróneos dentro de un nivel te cuestan una de tus tres vidas y repites ese nivel; cuando se acaban las vidas termina el test y tu puntuación es el nivel más alto superado. Mucha gente llega a su límite entre los niveles 7 y 10 (9–12 casillas), pero la familiaridad con el formato influye mucho, así que tu propia tendencia es la referencia más significativa.

¿La práctica mejora las puntuaciones de memoria visual?

Las puntuaciones suben de forma notable con la práctica. Los primeros intentos suelen quedarse cortos porque el formato resulta desconocido, y tras una o dos veces desarrollas estrategias de agrupamiento —juntar las casillas en formas como una L o una diagonal— que alcanzan niveles más altos con la misma capacidad de memoria. Como buena parte de esa mejora es estrategia y familiaridad, si quieres seguir la capacidad pura, fija tu línea base con los intentos hechos cuando el formato ya te resulte rutinario.

¿Cada cuánto conviene repetirlo y para qué sirve la función de tendencia?

Un intervalo de una a dos semanas funciona bien. Los resultados se guardan y cada repetición muestra el cambio respecto a los registros anteriores, así que, una vez superadas las primeras veces marcadas por el efecto de la práctica, la evolución de tu mejor nivel refleja cómo se mueve el estado de tu memoria visual. Hazlo a una hora parecida del día y en un estado similar, y anota el sueño o el cansancio en los días especialmente bajos: interpretar la tendencia resulta mucho más fácil.

Fuentes

Esta tarea se basa en el paradigma de: Phillips, W. A. (1974). On the distinction between sensory storage and short-term visual memory. Perception & Psychophysics, 16(2), 283–290. Esta tarea es una implementación de Soundary basada en un paradigma académico publicado. No es ningún producto de test comercial ni su formulario.

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Es una herramienta de autocribado, no un diagnóstico médico. Si el resultado te preocupa, consulta a un profesional de la salud mental.

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