Test de tiempo de reacción — mide tu velocidad online gratis

Cada uno de los 5 intentos empieza con una espera aleatoria de entre 1,5 y 3,5 segundos, así que no puedes aprenderte un ritmo y pulsar por adelantado. El cronómetro arranca en el instante en que el programa lanza la señal verde y se detiene cuando tocas la pantalla, de modo que el tiempo que tardan el navegador y la pantalla en dibujar el destello verde forma parte del registro. Tras cada intento se muestra su tiempo y tienes que tocar otra vez para empezar el siguiente, así que la pausa entre intentos la decides tú. Si cambias a otra app o pestaña a mitad de un intento, ese intento no cuenta y, al reanudar, solo él se reinicia con una nueva espera aleatoria.

La espera es aleatoria por una razón. El intervalo previo a la señal se llama periodo preparatorio (foreperiod) y, como recopilaron Niemi y Näätänen (1981), su duración cambia por sí sola el tiempo de reacción. Con una espera siempre igual, podrías pulsar siguiendo el ritmo sin mirar la señal. Cuando la espera varía al azar dentro de un rango, cuanto más llevas esperando, más se acumula la preparación de que la señal está por llegar, y las respuestas tienden a ser más rápidas. Por eso es natural que los intentos con esperas cortas y largas difieran un poco, y la media de 5 intentos es más fiable que cualquier tiempo suelto.

La cifra grande de la pantalla de resultados es la media de los 5 intentos, en ms. La vista detallada añade tu mejor tiempo (el intento más rápido), una valoración de la media y una barra por intento. La valoración dice «Muy rápido» hasta 220 ms, «Rápido» hasta 270 ms, «Normal» hasta 330 ms, «Relajado» hasta 400 ms y «Tranquilo» por encima: son franjas de referencia fijadas por Soundary, no normas de población. Tu mejor tiempo es la cifra más halagadora, pero también la que más depende de la suerte. Si una barra destaca por ser mucho más larga que las demás, quizá un breve despiste subió tu media.

El PVT, la tarea de reacción simple de referencia en la investigación del sueño, presenta señales a intervalos aleatorios de 2 a 10 s durante 10 minutos, y cuenta las respuestas de menos de 100 ms como salidas en falso (false starts) y las de 500 ms o más como lapsos (Basner & Dinges, 2011). En ese estudio, los lapsos y las respuestas más lentas distinguían mejor a las personas privadas de sueño de las descansadas que la media o la mediana. Esta prueba no filtra esas respuestas: si un intento baja de 100 ms, tómalo como una anticipación con suerte y repite; si uno llega a 500 ms o más, anótalo como una señal de tu estado ese día. Con solo 5 intentos, eso sí, no sustituye a un PVT de 10 minutos.

Los tiempos de reacción medidos en un navegador incluyen el retraso del dispositivo. Pronk et al. (2020) pusieron a prueba aplicaciones web detectando el cambio de pantalla con un sensor de luz y pulsando la pantalla o una tecla en momentos fijados con un actuador mecánico. En los dispositivos Android, iOS y Windows probados, los tiempos registrados superaban a los reales en unos 58 a 70 ms de media, y aún más en algunos navegadores de Mac. Sin embargo, dentro de la mayoría de combinaciones de dispositivo y navegador, ese retraso añadido era bastante constante. Por eso importan más las diferencias entre tus propios registros en el mismo entorno que la cifra absoluta, y cambiar de móvil, de navegador o de ratón inalámbrico puede mover tu resultado aunque tú no hayas cambiado.

La edad se nota más tarde de lo que mucha gente cree. Der y Deary (2006) reanalizaron los datos de 7.130 adultos del Reino Unido: el tiempo de reacción simple (una señal, una respuesta) apenas cambió hasta alrededor de los 50 años, mientras que el tiempo de reacción de elección, en el que se escoge una respuesta entre cuatro, se alargó a lo largo de toda la edad adulta. Así que, antes de los 50, si esta prueba te da un tiempo más lento de lo habitual, es más razonable pensar primero en el sueño, el cansancio o el dispositivo de ese día que en la edad. El mismo estudio encontró también diferencias entre sexos, sobre todo en la variabilidad de los tiempos de reacción de elección.