Tarefa de sinal de parada (SSRT) — teste grátis de inibição

A tarefa de sinal de parada mede sua capacidade de cancelar uma ação já em curso, ou seja, a inibição da resposta. A tarefa básica é apertar o botão correspondente em até 1,5 segundo sempre que aparecer uma seta para a esquerda ou para a direita; em algumas tentativas, uma borda vermelha pisca em volta da tela pouco depois da seta, e aí a tarefa é segurar o toque que você ia dar.

O índice principal é o tempo de reação ao sinal de parada (SSRT), uma estimativa do tempo de processamento interno entre ver o sinal de parada e de fato cancelar a ação. Ele coloca um número na velocidade de um processo inibitório que, de outro modo, é invisível. A base teórica é o modelo de corrida de Logan e Cowan (1984), no qual um processo de ação e um processo de parada correm e vence quem terminar primeiro.

O momento em que o sinal de parada aparece (o atraso do sinal de parada, SSD) não é fixo: ele acompanha o seu desempenho. Depois de uma parada bem-sucedida, o sinal seguinte vem 50 ms mais tarde; depois de uma parada malsucedida, ele vem 50 ms mais cedo (começando em 200 ms, dentro de uma faixa de 50 a 1.100 ms). Esse ajuste em escada empurra sua taxa de paradas bem-sucedidas para perto de 50%, condição em que o SSRT pode ser estimado de forma confiável.

Depois de 8 tentativas de treino (2 delas de parada) vêm 64 tentativas principais, das quais 16 (25%) são tentativas de parada. Por desenho, espera-se que a taxa de paradas bem-sucedidas no topo do resultado fique perto de 50%; isso não é bom nem ruim, apenas indica que o ajuste de dificuldade funcionou. Se ela se afastar muito de 50% (fora de 25 a 75%), o relatório sinaliza que a estimativa do SSRT tem baixa confiabilidade.

O SSRT é calculado pelo método de integração. Todos os tempos de reação das tentativas de ação são ordenados do mais rápido ao mais lento (as tentativas sem resposta entram como 1.500 ms), toma-se o tempo de reação na posição correspondente à sua proporção de paradas falhas e subtrai-se dele o SSD médio. Se você parou em todas as tentativas de parada, ou respondeu em todas, o SSRT não pode ser calculado e não é exibido.

As faixas são lidas assim: abaixo de 200 ms, inibição muito rápida; de 200 a 279 ms, a faixa adulta típica (aproximadamente 200 a 280 ms); de 280 a 349 ms, um pouco lento; e 350 ms ou mais, do lado lento. Também são exibidos a precisão nas tentativas de ação, o tempo de reação médio de ação, as omissões e o SSD médio; lembre-se de que respostas de ação lentas ou muitas omissões podem distorcer o SSRT.

A distorção mais comum é a espera estratégica, ou seja, ir mais devagar de propósito antecipando um sinal de parada. Isso alonga os tempos de reação de ação e faz o SSRT parecer melhor do que realmente é. O certo é apertar assim que a seta aparece e segurar apenas quando a borda vermelha surge. Falta de sono, o dia seguinte à bebida e o cansaço deixam a inibição mais lenta, enquanto a cafeína pode puxar para os dois lados, dependendo da pessoa.

A latência da entrada por toque está embutida tanto no tempo de reação de ação quanto no SSRT, então trocar de aparelho pode deslocar os números. O SSRT tende a ficar mais longo com a idade, e as pesquisas sobre TDAH relatam repetidamente um SSRT mais longo no nível de grupo, mas a variação individual é ampla o bastante para que o valor de uma única pessoa não resolva nada sozinho.

O uso básico é acompanhar a tendência. Repita a cada 3 ou 4 semanas nas mesmas condições e compare apenas os resultados sem o aviso de baixa confiabilidade. O resultado é uma autoavaliação, não um diagnóstico, mas se o SSRT vier repetidamente em 350 ms ou mais mesmo nos dias bons e você costuma ter dificuldade para segurar escorregões impulsivos na fala ou na ação, vale levar isso a uma consulta psiquiátrica.