戀愛類型測驗 — 愛情的6種風格（免費24題）

你是怎麼去愛的人？用社會學家約翰·李的愛情六種風格（情慾之愛、遊戲之愛、友誼之愛、現實之愛、占有之愛、無私之愛），24題約4分鐘免費測出你的戀愛類型，並獲得各類型的優勢與相處建議。

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課堂 · 研究要讓一群人一起做這個測驗嗎？參與者不需帳號即可加入，帶領者可查看匿名即時分布與前後測變化。1 分鐘設定 · 不需學生帳號 · 個人分數保密免費建立群組連結

測驗構成

題目數: 24 題
所需時間: ~4 分鐘
費用: 免費
測量向度: 6

什麼是愛情的六種風格

加拿大社會學家約翰·艾倫·李（John Alan Lee）在1973年的著作《愛的顏色》（Colours of Love）中，把人們愛的方式比喻成色輪。基本風格有三種：激情的情慾之愛、遊戲般的遊戲之愛，以及友誼般的友誼之愛；它們混合後形成務實的現實之愛、痴迷的占有之愛與奉獻的無私之愛。

之後，心理學家克萊德·亨德里克與蘇珊·亨德里克（1986）編製了測量這六種風格的愛情態度量表，相關研究大量增加。研究顯示，情慾之愛與無私之愛越高，戀愛滿意度越高；占有之愛常與焦慮型依附、遊戲之愛常與逃避型依附同時出現（Levy & Davis, 1988）。

本測驗如何得出結果

Soundary的戀愛風格測驗以約翰·李的六種風格為基礎，由我們自行編寫了24題，每種風格4題。題目交錯排列，讓各種風格混在一起出現。結果會呈現每種風格0～100的分數，並以最高的風格作為你的代表類型。

大多數人不只屬於一種風格，而是兩三種的混合。風格也可能隨年齡、關係階段和交往對象而改變。請不要只看代表類型，也一起看看六個分數條的整體形狀。

如何把結果用在關係裡

和戀人或朋友分享彼此的結果吧。了解對方把什麼當作愛的訊號，誤會就會減少。例如對友誼之愛來說，安穩的日常可能就是愛的證明；對情慾之愛來說，讓人心動的話語和舉動才是。

本測驗是協助理解性格與關係的參考工具，並不評判關係的好壞。如果嫉妒或不安演變成控制對方的行為，或關係中存在暴力，請向專業人員或求助機構尋求協助。

測驗方式

請對每道題從「完全不符合」到「非常符合」進行五級作答。沒有標準答案，憑第一直覺作答會更貼近真實傾向。完成後可獲得各向度分數、代表類型以及解讀與建議。

題目範例

1. 遇到喜歡的人，我往往很快就會被強烈吸引。
2. 戀愛不要太沉重，輕鬆愉快的時候最好。
3. 先當朋友、再自然而然成為戀人，這種方式最適合我。
4. 開始交往之前，我會考慮彼此的價值觀、生活方式和未來規劃是否合得來。

常見問題

這和亨德里克夫婦的愛情態度量表（LAS）是同一個測驗嗎？

不是。愛情態度量表的題目是刊登在學術期刊上的著作，因此我們沒有直接使用。Soundary依據約翰·李的六種風格概念重新編寫了題目。所以分數不能與原量表的常模直接比較，請把它當作了解自己愛的方式的參考。

現在沒有在談戀愛也可以做嗎？

可以。想著過去的戀愛，或你期待的戀愛來作答即可。如果還沒有戀愛經驗，就想像一下喜歡上某個人時你大概會怎麼做。

測出占有之愛（痴迷型）是不是有問題？

不是。占有之愛只是說明你會深深投入愛情、情緒起伏較大。不過研究發現它常與焦慮型依附同時出現，如果不安影響到日常生活，可以一起做依附風格測驗。如果嫉妒演變成查看或控制對方的行為，建議和專業人員談一談。

和戀人的結果不同，是不是就不適合？

並不是。風格不同，意味著感受和表達愛的方式不同。看著彼此的結果，聊聊各自把什麼當作愛的訊號吧。一起做愛意表達方式測驗，溝通會更容易。

來源

Lee, J. A. (1973). Colours of Love: An Exploration of the Ways of Loving. Toronto: New Press. · Hendrick, C., & Hendrick, S. (1986). A theory and method of love. Journal of Personality and Social Psychology, 50(2), 392–402. · Hendrick, C., Hendrick, S. S., & Dicke, A. (1998). The Love Attitudes Scale: Short form. Journal of Social and Personal Relationships, 15(2), 147–159. · Levy, M. B., & Davis, K. E. (1988). Lovestyles and attachment styles compared: Their relations to each other and to various relationship characteristics. Journal of Social and Personal Relationships, 5(4), 439–471. · Aron, A., Norman, C. C., Aron, E. N., McKenna, C., & Heyman, R. E. (2000). Couples' shared participation in novel and arousing activities and experienced relationship quality. Journal of Personality and Social Psychology, 78(2), 273–284. 本測驗的題目由 Soundary 依據公開的理論模型與學術文獻自行編寫，並非任何商用量表或其譯本。