躁鬱症測驗 — MDQ 雙極性疾患自測，免費17題

基於情緒障礙問卷（MDQ）的免費自測，用於篩檢過去是否出現過躁症或輕躁症發作。共17題，約4分鐘完成，立即獲得雙極性傾向篩檢結果與後續建議。

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測驗構成

題目數: 17 題
費用: 免費
測量領域: 조울병 또는 양극성 장애의 가능성 · 조울병 또는 양극성 장애의 가족력 · 조울병 또는 양극성 장애의 과거력

分數區間解讀

조울병 또는 양극성 장애의 가능성

조울병 또는 양극성 장애가 있을 가능성을 보여주는 지표입니다

0–26分 · 낮은 양극성 장애의 가능성
조울병 또는 양극성 장애를 가지고 있을 가능성이 낮습니다
27–39分 · 높은 양극성 장애의 가능성
조울병 또는 양극성 장애를 가지고 있을 가능성이 높습니다

조울병 또는 양극성 장애의 가족력

가족력이 있으면 진단 확률이 높아지지만 이 지표의 의료인에게 받아야 합니다

0–0分 · 가족력 없음
조울병 또는 양극성 장애의 가족력이 없습니다
1–1分 · 가족력 있음
조울병 또는 양극성 장애의 가족력이 있습니다

조울병 또는 양극성 장애의 과거력

과거에 조울병 또는 양극성 장애가 있었다는 이야기를 들은적이 있다는 이야기지만 이 지표의 해석은 의료인의 도움을 받아야 합니다

0–0分 · 과거력 없음
조울병 또는 양극성 장애의 과거력이 없습니다
1–1分 · 과거력 있음
조울병 또는 양극성 장애의 과거력이 있습니다

題目範例

1. 현재까지 살아오면서 과도하게 기분이 좋거나 들떠서 다른 사람과 트러블이 있었던 기간이 있었습니까?
2. 현재까지 살아오면서 과하게 예민해져서 다른사람들과 싸우거나 논쟁을 벌였던 기간이 있었습니까?
3. 현재까지 살아오면서 평소보다 자신감이 넘쳤던 기간이 있었습니까
4. 현재까지 살아오면서 평소보다 잠이 줄고 잠을 자지 않아도 괜찮았던 기간이 있었습니까?

당신을 가장 잘 설명한다고 느끼는 답변을 골라주세요. 최대한 자신을 잘 설명한다고 느끼는 답변을 골라주세요

常見問題

MDQ多少分算陽性？

當第一部分中有7項及以上回答「是」，這些情況發生在同一時期，並且造成了中等以上的生活困擾時，才算陽性。三個條件須同時滿足；陽性只表示需要進一步評估，並非確診。

躁鬱症和憂鬱症有什麼不同？

憂鬱症只反覆出現情緒低落期，而躁鬱症在此之外還會出現情緒異常高漲或易怒、睡得少卻精力充沛的時期。MDQ正是為了捕捉這些常被本人忽略或遺忘的高漲期而設計的。

結果為陽性就要馬上就醫嗎？

陽性提示你值得進一步確認。若曾幾乎不睡也精神奕奕，或有衝動消費、冒險行為，建議到精神科諮詢。尤其是正在接受憂鬱症治療的人，請務必告知醫師，治療方向可能需要調整。

多久做一次比較合適？

MDQ詢問的是一生中的經歷而非此刻的心情，因此不需要頻繁重複。每6至12個月做一次，或在經歷新的情緒高漲期後再做一次即可。當前情緒狀態建議用PHQ-9等量表更頻繁地追蹤。

來源

本測驗的題目基於以下原始工具與文獻編製，供自我篩檢使用： Hirschfeld RMA, Williams JBW, Spitzer RL, et al. (2000). Development and validation of a screening instrument for bipolar spectrum disorder: the Mood Disorder Questionnaire (MDQ). American Journal of Psychiatry, 157(11), 1873–1875. 韓文版效度驗證：Jon DI, et al. (2009).