SoundaryQue souhaitez-vous tester ?
123 tests gratuits, dans toutes les catégories.
Auto-évaluations de santé mentale
54 testsDes échelles d'auto-évaluation standard utilisées en psychiatrie. Un dépistage, pas un diagnostic.
Tests de personnalité
17 tests17 manières de mieux vous comprendre — chacune avec un rapport détaillé.
Tests d'attention et de concentration
41 testsDes tests cérébraux ludiques — attention, mémoire, vitesse et fonctions exécutives.
Test d'intelligence
1 testsUn test complet des capacités cognitives (QI) : verbal, numérique, figural, mémoire et vitesse.
Psychologie de l'investisseur
9 testsTolérance au risque, biais comportementaux et rapport à l'argent — comprenez la psychologie derrière vos placements. Un test de connaissance de soi, pas un conseil financier.
Tests populaires
- Test de Stroop
- Capacités cognitives (QI)
- TDAH de l'adulte (ASRS)
- Personnalité Big Five
- Types comportementaux DISC
- Bilan d'attention complet
- Dépression (PHQ-9)
- Gestion de la colère (SAC)
- Test du style de gestion des conflits
- Bilan de bienveillance envers soi
- Symptômes somatiques (PHQ-15)
- Boussole de personnalité — 16 types
À lire avant de commencer
Tous les guides →- Test de dépression PHQ-9 : comment interpréter votre scoreLe test de dépression PHQ-9 compte 9 questions cotées de 0 à 27. Ce que signifient les tranches 0-4, 5-9, 10-14, 15-19 et 20+, pourquoi la dernière question compte quel que soit votre total, quand consulter, et comment le retest montre l'évolution.
- Diagnostic du TDAH chez l'adulte — de l'autotest à l'évaluationLe TDAH de l'adulte se diagnostique par un entretien psychiatrique. Comment les symptômes se présentent à l'âge adulte, comment lire l'autotest ASRS v1.1, ce que comprend l'évaluation, pourquoi on le confond avec la dépression, l'anxiété et le manque de sommeil, et quoi apporter.
- Anxiété généralisée ou trouble panique : symptômes, GAD-7, traitementL'anxiété généralisée est une inquiétude portant sur de nombreux sujets qui dure six mois ou plus ; le trouble panique, des attaques répétées qui culminent en quelques minutes, avec la peur de la suivante. Voyez ce qui les différencie, leurs symptômes physiques, les paliers du GAD-7, quand la panique impose d'abord un bilan médical, et les grandes voies de traitement.
- Burnout ou dépression : les 3 signes et quand consulterLe burnout est un épuisement enraciné dans le travail, qui s'atténue souvent quand vous vous en éloignez ; la dépression fait baisser l'humeur et l'intérêt dans toute la vie. Découvrez les trois visages du burnout, ses points communs et ses différences avec la dépression, comment lire un score du Copenhagen Burnout Inventory, les étapes de la récupération et les signes qu'il est temps de consulter.