SoundaryЧто хотите проверить?
123 бесплатных тестов во всех категориях.
Самотесты психического здоровья
54 тестовСтандартные шкалы самоотчёта из психиатрической практики. Скрининг, а не диагноз.
Тесты личности
17 тестов17 способов понять себя — каждый с подробным отчётом.
Тесты внимания и концентрации
41 тестовИгровые тесты для мозга — внимание, память, скорость и управляющие функции.
Тест на интеллект
1 тестовКомплексный тест когнитивных способностей (IQ): вербальные, числовые и образные задачи, память и скорость.
Психология инвестора
9 тестовТолерантность к риску, поведенческие искажения и отношение к деньгам — поймите психологию своих инвестиций. Это тест для самопонимания, а не инвестиционная рекомендация.
Популярные тесты
Прочитайте перед тестом
Все руководства →- Тест на депрессию PHQ-9: как понять свой результатТест на депрессию PHQ-9 — это 9 пунктов и оценка от 0 до 27. Что значат диапазоны 0-4, 5-9, 10-14, 15-19 и 20+, почему последний пункт важен независимо от суммы, когда идти к врачу и как повторные тесты показывают динамику.
- Диагностика СДВГ у взрослых: от самотеста до приёма психиатраДиагноз СДВГ у взрослых ставит психиатр на приёме. Как выглядят симптомы у взрослых, как читать самоопросник ASRS v1.1, из чего состоит обследование, почему СДВГ путают с депрессией, тревогой и недосыпом и что взять с собой.
- Тревожное расстройство или паническое: симптомы, GAD-7, лечениеГенерализованная тревога — это беспокойство о многих вещах, которое длится шесть месяцев и дольше; паническое расстройство — повторяющиеся атаки, достигающие пика за минуты, плюс страх следующей. Разбираем, чем они различаются, какие бывают телесные симптомы, как читать диапазоны GAD-7, когда при панике сначала нужно обследование и какие есть основные пути лечения.
- Выгорание или депрессия: 3 признака и когда идти к врачуВыгорание — это истощение, укоренённое в работе, которое обычно отступает, когда вы отходите от неё; депрессия тянет вниз настроение и интерес во всей жизни. Разберём три лица выгорания, где оно пересекается с депрессией и чем отличается, как читать результат Copenhagen Burnout Inventory, шаги восстановления и признаки того, что пора к врачу.